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TV「ひるおび 」の夏の快眠特集。キーワードは「頭寒足熱」で、脳にとって快適な室温は22℃〜24℃体にとって快適な室温は33℃なのだそうです。「頭寒足熱」の寝室にするためには、・エアコン設定温度は25℃〜26℃・湿度は50%前後・長袖・長ズボンのパジャマ・冬用掛け布団寝
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村梅雨入りしたばかりですが、昨日24日は、いっきに季節がすすんだ感じ。まるで梅雨末期のような気温と湿度でした。東京は熱帯夜だったと聞きました。昨夜、寝室にエアコンを入れようかちょっと迷ったのですが、シャッターの通気口を開...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村パシーマのパットシーツ、使い始めました。ベッドマットは、冬は暖かいのですが夏は、蒸れて不快感が強くなります。今まで無印良品のコットン100やリネンのベッドパットを使ってきましたがそろそろ替え時でした。無印良品かニトリか...
楽天スーパーSALEポチレポ 2 パシーマ、靴下、フロス、照明
楽天スーパーSALEポチレポ〈2〉です。【パシーマキルトケット】数年前に自分用に購入して、ちょっとごわつくなあ…としばらく使わず、使い始めたらすごく気に入った一品です。洗濯を繰り返すとなじんできました。今回は夫用です。LINE新規友だち登録でもらえた1,000円OFFクー
楽天お買い物マラソンのポチレポです。【割れないミラー】前から気になっていたミラーです。ブロガーさんの記事を読んで、買う決心がつきました。 今使っているイケアのミラーは、立体感があって結構かさばってます。バッグなどを下げられるフック付きで、でも、バッグをい
最近楽天で買ってよかったものをご紹介します。【大人のトレーナー】大人が似合うトレーナーです。ドロップショルダーと裾のスリットがおしゃれポイント。キレイめコーデにおすすめです。シワにならない素材がありがたい〜 【ヘリンボーン柄のニット】久々に買った夫
楽天スーパーSALEのポチレポです。今回は久々に大物を買いました〜【1】羽毛布団TVで羽毛布団の特集を見ていたら、睡眠は大切だとひしひしと感じ、薄がけ羽毛布団を2枚重ねている夫に、1枚で温かいボリュームの羽毛布団を買うことにしました。(貯めていたわたしの楽天キャッ
楽天ご愛顧感謝デーでポチしたパシーマのキルトケットが届きました!! すごく早く届いてびっくりしました。 サイズはダブル、色はホワイトにしました。 リネンの掛布団カバーに合わせました。
こんにちは、日凪子です。だんだん秋めいてきました。 夜は窓を開けると涼しい風が吹き込んできますし、朝は肌寒いほどです。 夏のあいだ、パシーマさんのキルケットを使っていましたが、明け方は1枚だと寒くて目が覚めてしまうことも。 羽毛布団はまだちょっと早いので、パシーマさんをもう1枚追加してみることにしました。ベッドパッドも、そろそろロマンス小杉さんからパシーマさんへ変更ですね。 9月がずっと暑かったので、今が10月だという実感がわきません。 少しずつ秋に近づいてゆくという過程が本来あるべき9月になかったので、あれ? 9月は? と不思議な気分になります。 まるで9月が消えてしまって、10月にポーンと…
子供が巣立ってから帰省時の子供達を含む、家族の分の寝具を見直しました。今夏の寝具をまとめてみました♪年中愛用!「夏の寝具」公開・・・私の部屋兼寝室へようこそ!夏もある程度の重さが欲しいのでずっと羽布団を掛けて寝ていました。(寝て起きたら何もかかっていませ
昨今、夏は眠る時にもエアコン必須ですね。その代わり羽毛布団をしっかりかける…そんな情報を見聞きして、去年までは、薄手の羽毛布団をかけていました。ただ、ギンギンに冷やすのが苦手なので、ほどほどの冷気の中、羽毛布団は暑い…結局、布団をはいでいました。もっと薄
こんにちは、日凪子です。夏の最強敷きパッドがロマンス小杉さんのアイス眠EXなら、掛け布団はこちらです。 ↓パシーマさんのキルケット。 どこまでもふんわり優しい肌触りにメロメロです。適度な厚みも寝冷え対策に最適で、お布団に包まれているという安心感をもたらしてくれます。春、秋、冬は、敷きパッドもパシーマさんを使っています。冬のはじめのそれほど寒くない時季は、毛布の代わりにパシーマさんと羽布団の組み合わせで、ぬくぬくふわふわです。敷きパッドに関しては、ちょっとダマができやすいかな〜という難点もありますが、キルケットのほうは大丈夫です! 敷きパッドも寝返りが少ないかたなら、そんなにダマにならないと思い…
昨年の10月から今年の2月にかけて届いたふるさと納税の返礼品の記録になります。【岐阜県大垣市】素焼きアーモンド5kg(1kg×5袋):20,000円 3回目のリピです。何といっても量が多く、コスパ的にも◎毎日食べていると、1kgくらいではあっという間になくなっちゃうのでこれだけドンっと届くとしばらく在庫の心配しなくて良いのもありがたいです。カリフォルニア産ノンパレル種のアーモンドを遠赤外線ロースターで焙煎した素焼き...
朝までぐっすり眠りたい。でも、いつも朝4時頃に目が覚めます。その時に「寒い!」と感じる今日この頃。(その後、5時半までまた眠ります)この途中の「寒い!」が切なくて、寝具を考え直しました。今までは厚手の羽布団一枚で大丈夫だったのですが、プラスした方が良さそう
こんにちは🌤 みやです。少し暑さに慣れてきたように感じますが、暑さの本番はこれからですね。夏の暑い時期に室温調節がうまくいかず、寝苦しいと感じるたことありませんか❔私は温度を下げすぎると寒いし、控えすぎると暑くて寝汗をかいた経験があります💦
羽毛布団っていつまで使えるのでしょう?いや、どれだけ使えば買い替えてもバチが当たらないのでしょう?敷布団のヘタリは、どのくらいまで我慢しますか? 最近パソコンを開けば、寝具の検索ばかりしています。掛け布団、敷布団、カバーにシーツ・・。商品はピンキリ、口コミも侃侃諤諤、百家争鳴・・。もうどう決めればよいのかわかりません・・。 そんな中、敷布団もきまらないのに、先に敷きパッドを買い替えることに・・。 これまでは近所のニトリかイオンかで買ったと思われる四隅にゴムが付いた綿毛布を使用していました。厚すぎず薄すぎず、割と早く乾いてくれて、綿100%なので肌触りもさっぱりと気持ちよく。とても気に入り長年使…