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#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 やっと91kg台に突入しました…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 はい、わかってます。昨夜は、1…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 順調に下げております。今月は、…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 今月22日(日)に予定している第3次平和島攻略作戦だが、主催者の…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 明日から もう9月です。まだま…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 体重の方は………焦ったいですね…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常、てか いつもよりチョイ高め かな👍…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。てなわけで………下降線ラインに戻…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。毎日3本ずつ食べても10日くらい…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村   ランキングに参加しています。…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 さて………昨日の「コーヒーゼリ…
ほんの少し 涼しくなって来たように感じる・・・たぶん気のせいだと思う(笑)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 昨日の夜、8時を回ってから食べ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 漸く 92kg台に突入しました…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 お盆期間中、台風で天気が悪か…
やっぱカレーヌードルにソース焼きそばじゃ、ダメだったか(笑)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍 台風だからといって歩かなかったし…
食って増やした分は食わずに減らす お盆は皆んなお休みだ(笑)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 で………やっぱり ドカンと増え…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 やっぱ、夜食べたら イカンです…
チョコにジュースにコーラで痩せる気あんの みたいな((´∀`))ケラケラ でも下がった。(笑)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常d(^_^o) 昨日は出掛ける時にチ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍 依然として 93kg台、ナカナカ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 チョッと戻しました。 昨日…
世田谷の唯一の って言うか 世田谷にもラブホテルがある(笑)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 昨日は、一旦 梅ヶ丘駅 まで歩…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍どうもイカンですなぁ………昨日は汗…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 昨日は暑い中50kmもサイク…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 順調に下げて来ております。今朝…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 昨日は、原野さん主催の 「チョ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。👍 昨日も夜になってから朝のチャー…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。d(^_^o) 昨日も夜になって腹…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常…チョイ高めかな。👍 昨日から 件…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 昨日は葬祭場で精進弁当(ってワリ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。d(^_^o) 今日は、自分の体重…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。d(^_^o) 昨日は、ウォーキン…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常 d(^_^o) 昨日は思いつきで…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 「精密機械が届いてるわよ! 何コレ!」と、フミックが箱を持って来…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 2日間、散歩を休みましたが 自…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 体重は………? がががーん‼️…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 昨日、折角 夕方歩いて来たのに…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 昨日は、きむ爺が作って届けてくれ…
小田急の高架下の側道は日陰で都合よく代々木上原駅まで10km。
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。 寝しなに我慢出来なくなって豆腐一丁と納豆とご…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。d(^_^o)昨日は帰ってから水とは別にコーラ1…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。血圧正常。今日も暑い1日になりそうですね。今日は二子玉方面…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。昨日は、雨で歩きが足りなかったのと、きむ爺が作ってくれた …
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。 2日連続で 狛江のホムセン往復したのが功を奏して晩酌した…
ジワジワ戻す3kgの壁(笑) 2合炊き飯盒の偵察にユニディへ
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。 なんか、ジワジワ戻してます………。😅 幸いにして今日は天…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。毎日100g ずつ・・・っていうのも なんだかなぁ、まあ …
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 おはようございます。なんだかジジイになって朝も早く目が覚めるように習慣付いて来…
9日(木)に姉や姪に誘われて、花博開催中のガーデンパークに行ってきました。 ここは、夫生存中にも夫のリハビリ散歩で何度か訪れていたところです。平常では駐車場も…
今日は午前中に散歩に出た。 相変わらずシルバーカー(手押し車)のお世話になっている。 通常30分のコースを1時間もかかってしまった。 理由は容赦ない強風のせいである。 風がやむまで立ち止まったり、帽子を飛ばされそうになったり。 その程度ならまだよかったが、写真を撮ろうとしてシルバーカーから両手を離した瞬間、強風に煽られてコテンと横に転んでしまったのである。 痛くはなかったけど、眼鏡を落としてしまうというアクシデント。 これはとても厄介なことなのだ。 裸眼では0,01に満たない視力なので、そのままではとても発見できない。 そこでスマホのカメラ機能のお世話になった。 幸か不幸か、転んだのは低い雑草…
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#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。 ナンだかもう一個欲しいかも。🤣 ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂ける…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。 北海道遠征まで あと半月を切った。やれ忙しいだの寒いだのと延び延びにしていたワイヤー類交換と…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。ストラバのデータはコチラ………https://strava.app.link/AunPDAhh…