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ミニマリストの家事術でシンプルかつ効率的に家事を進める方法を解説。必要最低限の物を持ち、効果的な家事ルーチンとツールを活用することで、家事の負担を軽減し、快適な生活を実現します。シンプルな家事の進め方や具体的なアドバイスを紹介し、日々の家事をもっと楽にするためのヒントが満載です。
【ショックな出来事】悲しさのあまり、朝からつぶやき。自分が馬鹿すぎて延長保育料がかかった話。
おはようございます。つい先程の出来事。ショック過ぎて朝からブログ書いてます。先日も話したように、最近はお支度ボード等を活用しながら朝のお支度を頑張っています。今朝はスムーズに支度が進み、目標にしている8時半登園に無事に間に合ったのです!園に
【進化したお支度ボード】育児は試行錯誤と工夫の繰り返し。第三者の意見は大事と思ったこと。
こんにちは。お支度ボードを導入してしばらく経ちました。子どもの様子を見たり、子どもの意見を確認しながら試行錯誤し、現在お支度ボードはこのように進化しました。<Before><After>変化①仕切り線を変更マスキングテープで仕切っていたとこ
74歳の男性が、新聞に投書していた。49歳からジムに通って筋トレと有酸素運動。天ぷら、フライ、砂糖、甘いものは口にしない。アルコールはビールを決まった量だけ。…
【断捨離どころか、むしろ増えてる】30代半ば、キレイに歳を重ねるために努力していること。
こんばんは。昨日と今日の体調は、日内変動はあるけどぼちぼちといった感じ。今朝だけ、頭痛がひどかったので、ひどくなる前に早めにロキソニンのお世話になりました。頭痛でイライラして子どもに八つ当たりしたくなかったので・・・おかげでその後は快適に過
【オススメ商品・レビューあり】続・キレイに歳を重ねるために努力していること。
おはようございます。昨日は子どもと寝落ちして、目が覚めたら0時過ぎ。そこから目が冴えてしまい、夜中にブログ書いてました。夫が仕事で不在の日は、寝かしつけ後に起こしに来てくれる人がいないので、寝落ち率が高いです。まあゴールデンタイムにしっかり
休み明けの月曜日。苦悶の中での週明けだった。 ご存知のように、ここ1週間ほど?腰痛に苦しんでいる。先日、整形外科でもらった期待のタリージェですらそれほどの効き目は発揮されず、目覚めた時も苦痛でもがいていた状態。起きたからといって痛みから逃れられるわけ
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。冬になってくると朝起きるのがつらいとか体が慣れるまでは大変ですよね。でも人間というのは「慣れ」の生き物…
ここしばらく調子が悪いのは暑さのせいばかりではないと思う。どのように調子が悪いかといえばーー。毎日早朝に起床できない、とか、日中ぼんやりすることが多い、とか、本のようなひとまとまりの活字を読む気がしない、とか、そもそも生活していてハッピーと感じなくなっ
この記事では、心臓と血管系を強化し、エネルギー消費を増やすための運動、つまり「カーディオルーチン」について詳しく解説します。
今までの作業は完全自動化!「モードとルーチン」で時間効率アップ
もしGalaxyのスマホをお使いで、「モードとルーチン」という機能があれば、今まで手間に感じていたスマホの設定作業を自動化することができ、仕事や時間効率をアップさせることができます。 「モードとルーチン」はGalaxyスマホにデフォルトで搭
宿題が少しずつ増えてるけど、帰ったらまずやるというルーチンができてきた娘
小学1年生も3ヶ月目となり、宿題も少しずつ増えてきています。学校生活の様子はなかなか伺い知ることはできないのですが、宿題からはわかります。習い事やお稽古事をやっていると宿題も結構負担になりそう。
唐突ですが、2007年にYAHOOブログを開始して、ライブドアブログに引っ越して、15年ほどブログ更新を継続しております。一応ダイエットのブログだったなと。ほぼダイエットはしてなかったですが。食べ歩き以外の記事も更新しようかなと。健康とダイエットとか、買ってよかった
こんにちは〜、ちょまです。 早いものでもう今日で10月も終わり。年末もうっすら見えてきて少しソワソワします^^ さて今日は月末日でもあり月曜日でもあるので、ルーチンが色々重なって大忙しでした。 月末ルーチン 月曜ルーチン ごんおばちゃまの断捨離 月末ルーチン 月末はお金の締めと消耗品の補充の日としています。 まずは家計簿。今月のまとめをして振り返り。 いまだに紙の家計簿です。家計簿は長年「予算生活の家計簿」を使っています。予算部分というより、手元のお財布の中の収支・口座のお金の動きを日々・月々で一覧できるページがあり、気に入っています。書店で他の家計簿を片っ端から見てみましたが、同じ思想のもの…