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鍋料理入浴睡眠夏バテ秋バテの原因は夏に体を冷やしすぎたこと医師が勧める回復法、温かい食事にゆっくり入浴、3つ目は？2024/10/1118:00（mapo／stock.adobe.com）(デイリースポーツ)日本は毎夏、暑さの記録を更新していますが、この先どうなっていくんでしょう。むかし日本は「温帯地方」と習いましたが、今では絶対「亜熱帯」ですよね。10月にようやく涼しくなるそうですが、そうなると毎年のように、私は「秋バテにご注意！」と言ってます。夏バテは盛夏だけにおこるものではありません、臨床の現場ではむしろ猛暑が終わった初秋に多く見られます。夏の間に体を冷やし過ぎたことが原因です。夏バテは寒暖の差が激しいことで起こります。冷房の効いた室内と暑い屋外を出たり入ったりするのが、いちばん夏バテになりやすいの...秋バテの回復方法原因は夏に体を冷やしすぎ
りんご生姜茶って知ってますか？ なぜか私はりんご生姜茶を知っています。 どこで飲んだのか、どこで教えてもらったのか全く記憶にないのですが、冬になると毎年仕込んでいます。 さらに恐ろしいことに、別に美味しいわけでもないのに仕込んでいます。 り
寒い冬の季節になると、ほっこり温かい鍋料理が食卓を彩ります。身体を温め、心をほぐしてくれる鍋料理の魅力は何と言っても最高です。今回は、さまざまな国や地域の伝統的な冬の鍋レシピをご紹介します寒い日に心地よく温まる、美味しい鍋料理を楽しんでみませんか目次
日本★大阪｜一人おうちランチ☆【キムチチゲ】簡単レシピ(2023.11.17)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。昨晩は韓国ドラマを観ながら知らない内に寝落ちしてたんですが、深夜(3時過ぎ)目が覚めたら、台風のようなゴーゴ…
パンの耳でおやつ。 バターで焼いてグラニュー糖振りかけただけ 朝起きたら、昨日の事故で体があちこち筋肉痛。特に右側そして右手（私の弱点）車を避けようと全身…
プチぎっくり腰になった話 そして食事作りが億劫に 助かりレシピ
最近少し暖かい日が続いています。寒さと暖かさを繰り返しながら少しづつ春に近づいていくんでしょうね。先日、長時間の座り作業や、姿勢の悪さが原因かなと思われる腰痛が起こりました。痛い時間が短く幸いだったのですが、普段していることが出来なくなるも
お久しぶりです。 私と娘の雛子(hinako）は、気持ちは元気です。 窓の結露を拭いただけでギックリ腰になったのが5日の朝で、 初日と2日目は、冷湿布（のびのびサロンシップ） 3日目と4日
寒い日はやっぱりなめこのとろみがついたお味噌汁 トロットロッで冷めづらくって温まりますよねー♪ お豆腐と長葱もプラスして食後もしばらく温かくほっこりできます…
白菜の和洋中スープ【味付けを変えるだけで全然違うおいしさ( *´艸｀)💛】
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 寒くなって大活躍するお野菜🥬 それは… 👇 ”白菜” (≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦) 下手にデカくて 料理に使うには芯が固くて 白菜は苦手意識がありましたが…
梅干しがかくし味。豚汁の作り方・レシピ あごだしで上品な味わい
豚汁の作り方・レシピを紹介します。豚肉に梅干しと酒で下味を付けて、すっきり上品な味わいに仕上げます。さらに、ユウキ食品「顆粒あごだし化学調味料無添加」で上品な味わいに。長芋やなめこを加えて、少しとろみをつけます。具沢山で食べ応えのある豚汁は、汁物ですがおかずにもぴったりです。からだの芯から温まる豚汁作ってみませんか？
