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テレビ観ながらトレーニング
日々セルフメンテナンスの大事さをお伝えしていますが、 皆さん実践していただいているかといえば これがなかなか 難しい 中にはちゃんとやってるよーと言ってくださ…
#臀筋トレーニング
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セルフメンテナンスのすゝめ〜整体院院長の独り言