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【ドラマ】Shrink(シュリンク)―精神科医ヨワイ― こころの病気を知る
寄り添う精神科医 Shrink(シュリンク)とは アメリカでは精神科医のことを、特定のコミュニティや世代の間だけで使われる言葉で Shrink(シュリンク)と呼ばれています。 患者さんの悩みをシュリンク(小さく)するという意味です。 ドラマ Shrink(シュリンク)では、...
娘のための女子用ご飯。 食欲が回復しても体重は増えず、底辺で安定してきてしまっています。 常に「これ以上減ったらマズイゾ」という危機感は本人にもある様子で、減り続ける時ほど一日に何度も乗ってみる状態では無いですが、時折確認しているようです。 こちらは口出ししません。 気になるなら測ればいいし、数値の解釈もご自由にという感じです。 あまりメンタルが落ちるような捉え方の時だけ、もっと悪い状態から回復していることを思い出させる声掛けをしています。 魚の脂肪は大丈夫で、植物性もそこそこなら良さそうなので、今年はいつもにも増して鰯を食べる率が増えています。 少ししか食べられない時にお勧めなのは、小さくて…
ぷーちゃんその後ですが、先生から続けても大丈夫だと言って貰った胃腸のお薬ボミットバスター錠飲んでるので普通にカリカリをしっかり食べれています。なので元気ですねー。ぷぷ『遊ぶわよーっ』食欲が落ちてる時よりもあって乾燥ササミのフリカケも無しで普通に食べるし、夜中もごはん要求で何度も起こされています。(-_-;)消化不良が怖いので食べ過ぎないように注意してますが今の所は一度もお腹壊してません。(整腸剤も毎日続...
お『何かあるぞ。いつでも逃げるよドキドキ』↑少し前から私たちの動きで警戒するおもちww(ぷぷの経緯)7月くらいからカリカリを食べれなくなり、食欲増進剤がイマイチ効果がなく不思議がってたら、8月からはよく吐くように。楽天でも簡単に手に入るボミットバスター錠を飲ませた所よく効きカリカリも食べ吐き気も無くなる。でも飲まないと吐き気が出てカリカリを食べなくなる。吐き気の原因が不明なので今回病院に行きました。↑...
もともとあまり食べることに貪欲じゃないへいぞー。特に朝はなかなか食べません。低血圧か?!(笑)そんなへいぞーも、たいてい午後になると食欲が出てきて、一日均せば…
チョコに沢山お祝いコメ有難うございました。『美味しいもの沢山食べて元気に過ごすわよ』羊毛の王冠も可愛くかぶってくれました。水曜日のフードマンのお休み日。車で走るも目的が決まらず…そんな時にメガドン・キホーテがあったのでどれくらいぶり?ってくらい久々に行きました。昔のイメージでは色々売ってるけど安くないってイメージでしたが久々に行ったメガドンキはかなり楽しかったし、一部は他店より安く売ってるんですね...
ブラシ好きだったタマさん。っといってもブラッシングじゃなくて「イガイガ=ブラシ」を舐めて噛むのが好きだった変猫さんwwタマ『あぁーー噛み心地さいこやーーん』今日はぷぷのブラシの話。剛毛で若い頃からブラッシングが大嫌いだったぷーちゃん、シニアになってからブラッシング好きになってたのですが・・・最近また苦手に😨😨っというのもますます剛毛に毛玉にフケが凄くて…たぶん痛いんじゃないかと。優しいブラシでやって...
クー『あんこ入り豪華なパフェ美味しいわよ』クーちゃんあんこ入り美味しそう~🤤(羊毛フェルト、作り始めた頃の作品だよ)ホームセンターのコーナンで猫用プリンが大量に目立つ場所に並べられてて思わず試したくなりました。コーナンプライベートプランドの高齢猫用のウェットは量たっぷりで安くうちの子好きなんです。なので推してるなら、きっと美味しく作られてるはずだわ!!と期待を込めて買いました。↑味は数種類出てます。...
やっぱスーパーに売ってる戸田久の“もりおか冷麺”かなコシのある半透明の麺が美味い この日は豚の冷しゃぶを乗せたよ 戸田久 盛岡冷麺 10袋Amazon…
昨日は追記でぷぷの事、応援と心配して下さってありがとうございました。ぷぷ『心配かけちゃったね』土曜日の夜も何度も要求があり、朝まで普通にカリカリを食べていました。が、昼前(10時半)に吐きました。でも12時にはお腹空いたと要求がありカリカリは食べなかったけどウェットはガッツリ食べホッ。その後、顔色が優れません。明らかに違う・・・↑暗い場所に夕方のご飯を用意しても来ず。ウェットをほんの少ししか食べれ...
ホルモンバランスの崩れ・・・?、 自律神経失調症・・・?、 はたまた、メニエル病・・・?、 病名不明の体調不良の後半、 1ヶ月近く吐き気と食欲不振に陥り、 特に暖かいもの、油っぽい物がダメになり、 しばらく食べていなかったのですが、 ようやく食欲復活‼️。 なので「カツ丼」...
ずぅ~~っと、blogの更新をしていませんでした毎日の暑さに、バイクに乗っていないと云うこともありますが…実は、7月の後半から、我が家の長女お嬢様なMAYがドライフードをあまり食べなくなっちゃったんですよね最初は、夏の暑さに食欲が落ちているのかも?勿論、エアコンは早めに入れてますよぉ~元々、常に食欲旺盛のRHYEと違って、ガッツかないですしムラ食いな方なので、最初は、あまり心配してなかったんですよねそれが、今回、少し長く続いた為、体重も減っちゃいまして…いろいろと試しまして、どうも固形物は避けて食べるんですよね取り敢えず、液体タイプのモノにして、ドライのフードもふやかしてつぶし液状にそれでも、3.76kgあった体重が3kg切ることに流石に動物病院へ院内で出来る血液検査に尿検査は多少基準範囲から外れていた項...我が家のお嬢様が体調不良で…
『応援ありがとーーー。』錠剤の食欲増進剤飲ませても食べようとするのに殆ど食べれなかった金曜日。顔色もなんか厳しい・・・(金曜日の様子↓)心配していっぱい構ってたら、最近超甘えん坊な構ってチョコが急いでやって来て真ん前へwチョコ『ちょっとー。ママ最近構い過ぎよー』その後に食欲落ちた原因もしかして?ってことが起こりました。夜と朝に2回吐きました。なので朝に吐き気止め入り点滴しました。その後まさか・・・...
焼きたてのコーンにバター♪そしてイカ~美味しいよね~『あたちもこんがり良い色で焼けてるでしょ』ぷーちゃんセリアの横倒しwハウスがお気に入り過ぎて、愛車だったフェラーリ爪とぎに全く入らなくなったので、猫部屋の猫壱爪とぎと交換してみましたぷ『ここは死守。出ないからね。』猫部屋にフェラーリ爪とぎを置き、ようやくぷーちゃん入ってくれました。フェラーリで遊ぶの久々じゃない?(笑)でも私が居ない時に見たら全く...
日本三大花火大会 長岡花火 8月2日・3日開催ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。殺人的な暑さが続いていますが、わたし…
昨日の朝の大ちゃん洗い立てのトイレでリラックス~うちの猫たちはなぜだか洗い立てのトイレが大好き誰かしら籠城しますなかなか猫砂が入れられなくて困りものデス無駄にイケニャンに写ったので他の写真も載せておきますねびっくり目~お惚けの横顔~あ..でもこんなのも撮れましたぺろっにゃん相悪っ(^-^;✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼父の様子です「ラゲブリオ」と「解熱剤」が劇的に効き38℃台あった熱が平熱まで下がりました日曜日からは「解熱剤」の服用は止めて「ラゲブリオ」だけ服用しています昨日(火曜日)までで「解熱剤」なしでも平熱まで下がりひと安心ですでも食欲がないようでご飯は食べるのですがおかずはほとんど残してしまいますこれでは体力が回復しません..困ったな..なので昨日父のお気に入りの鉄板のおやつセットを差し入...食欲不振。
庭兼駐車場、雑草が、 結構な勢いで生えてきていて・・・、また草むしりやらねばと思ったのです、が。 このところ危険な暑さが続いていて、 特に年寄りは、不急不要な…
毎日暑いのでちょっとでも涼しくなって貰う為に今年も貞子タマさんに来てもらいましたー。タマ『激臭はどこだ~~~』寒がりだったはずのキララが、エアコンついてる部屋に入り浸りしています。不思議だー!!タンスの上はすっかりキララ陣地にキララ『この場所あたちの陣地になったの』ご機嫌そうなお顔してるんですよ。クネクネダンスなんてして投薬が無くなったこともあるのか?凄くご機嫌です。今のところ耳につける食欲増進剤...
はじめに 私の朝ごはん習慣 おすすめのトッピング まとめ はじめに こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか?暑すぎる日々、バテないように過ごしましょう〜 私は元気です! 私の朝ごはん習慣 朝ごはん食べてますか?朝から暑くて、食欲がわかなくても食べなきゃダメ🙅🏻♀️私は3食しっかり食べてこそ健康と思うタイプの人間ですので。 とは言いつつ、本当は食べたくない朝も多いです😅 わが家は毎朝おかゆです。お腹に優しい〜。そのままでは、ほぼ無味なので食が進むおすすめを紹介します。 おすすめのトッピング 私のお気に入り。 左から「焼き塩さばほぐしました」「ごはんですよ!」「梅ごのみ」 まずは梅ごの…
これは先月、娘が食欲不振真っ只中で、ろくに食べれもしないのに食べたがった料理。 どうせ食べられないと思って、お隣さんに盛り付けた残りは、その3分の1。 それで娘と私の二人分になるだろうという予想でした。 食べられない中で、娘はその半分以上食べました。 味噌汁その他残しましたが、食べられるものなら何でもいいから食べてくださいというスタンス。 残したものは数時間後に食べる時もあり、朝までに冷蔵庫に戻っている時もありでした。 後からでも食べそうだと思って、私はお味噌汁かけご飯でおしまいにしておきました。 苦手な食べ物もありますが、基本好きなものが多い娘です。 チンゲン菜も好きな野菜の一つ。 見たら食…
このところ、新生姜づいています。 私自身も好きですが、下の娘も好きで、夏は冷たい麺類やメインの肉や魚に使うと食欲も出るようです。 今年は特別安くもないけれど、タイミングが良くて安売りに遭遇しました。 いつもの「新生姜漬け 」を作り、漬かったものの今年の初登場は「おからと生野菜のサラダ 」の時でした。 漬け込んでいる間に、株元の繊維が多くて辛みのある部分を使って、豚肉の芯生姜焼きか、炊き込みご飯のどちらか、または両方を作るのが定番です。 今年は「新生姜ご飯 」を作って終了……したはずが、また買ってしまいました。 それは漬けずに生のまま料理に使って、娘の食欲回復とその後の食欲維持に大活躍中。 そん…
皆さんにご心配いただきつつ、一進一退しているようですがゆっくりと2か月ぐらいかけて全体としては上向き。 この一週間、昼食はほぼ一度で完食するようになった下の娘です。 夕食はまだ波がありますが、一部を残して数時間後に食べる状態であってもお腹に全部片づけてくれるようにもなりました。 そんなわけで、少しずつ痛風ケアと胃腸ケアが同じ料理になって行き、私も少し楽に。 お隣りさんにはしばらく厚揚げだの野菜だのがメインになる率が普段以上に高くなってしまいましたが、10日ほど前にようやく鶏むね肉以外の肉にチャレンジしました。 それがこちら。 ピーマンの豚ひき肉詰めの味噌煮 ピーマンの豚ひき肉詰めの味噌煮の痛風…
お『殺虫剤も蚊取り線香も使わないから出ておいで』いやいや、君の前に出たら危ないでしょwチョコ『激臭プラスでしっかり撃退よ。』激臭で寄って来るのでは💦おもち君コスプレの時、オヤツより何か注目する物見せる方がいい顔してくれるのですがヒットな品が無くて困ってました。紐通しは完全スルーされたのですが、これに針金を簡易的につけて見せてみたら・・・かなり遊んでくれましたー!!夜は布団の上でもテンション上がって...
麺のお昼ご飯。 食欲が戻ってなんとなく一食食べられるようになってきています。 一昨日の夕食はダメで、夜中に残りを食べていましたが、その前々日は夜中にお腹が空いたと言って非常食用のお粥を食べていました。 不安定さはあるものの、かなり落ち着いてきて、痩せてしまうのもなんとか止まった様子です。 調子のよい時に少し体重を増やしておかないと、次の食べられない状態が来た時に一瞬でピンチになってしまうので、頑張っておきたいと本人も私も思っています。 体重が減っていない時は平気で素うどんなどを食べさせてしまいます(写真は撮りません)が、体重を少しでも増やしたい時は少し具をのせます。 つけ麺よりおつゆ少し多めで…
数か月前まで誰よりも食欲旺盛だったぷーちゃんが鼻と涙目の影響で匂いが分からずカリカリをすんなり食べなくなり毎日今日食べてくれるかな?っと悩む日々です。それ以外は元気そうです。夜中のお腹空いた起こしはずーーっと変わらずありまして私は毎日しっかり寝れてません以前なら起こされてもすぐ食べてくれるから、速攻寝れていたのですが、今はすんなり食べないので超時間がかかる。しかも沢山食べれないのでウェットもあげた...
最近暗い話題ばっかで読んでる人つまらんと思いますがどうもすみません。めちゃめちゃ反省しています。(だから態度よ)↑今日はちょっと元気てことで、今日もがっつりビョーキの話題です。前にも書きましたが最近この私をして飯が食えなくなりましてですねちょこっと食欲出て
胸肉はプリン体が多い部位で、ササミ同様に痛風ケアの場合は避けたい食材です。 娘と私にはお勧めの鶏むね肉の蒸し鶏(痛風ケアなので正確には茹で鶏)で、女子のためには使いたいし、家計に優しめのお値段。 使いたいけどあまり使えない、あまり使えないけどよく使ってしまう……鶏むね肉。 娘と私には不要な皮と脂肪、買う時はついています。 茹でる時はそのまま全部茹でます。 茹で上がってから冷やして皮を剥がして、脂肪を取り除きます。 皮は捨てずにお隣さんがお好きな上にプリン体も赤身よりは少ないのでケア料理に使います。 例えばこんなふうに。 蒸し鶏と小松菜とモヤシの韓国風 蒸し鶏と小松菜とモヤシの韓国風の痛風ケアメ…
最近、食欲が減退しています。わたしの食欲は波があるようです。 暑さのせいではありません。こんなに暑くなる前から、食欲がなくなり始めていましたから。 少し前まで…
そうめんつゆ分量 【大根おろしそうめん】 食欲がないときに。消化不良を助け、デトックス効果も
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
本日の体重は81.9kgでした。 ここ数日の暑さで食欲がなく、明らかに食べる量が減ったので、それに伴い体重がちょっと減りました 人生最高体重の84kgか…
※今日のブログはメンタルマックス 激落ちくん状態で書いてるので 後から見たら多分絶対恥ずかしい 内容ですが、ありのままを書き残します。例の不安感ですが一時はだいぶ良くなってこのまま治るかと思いきやその後も一日に何度も断続的に不安の波がやってきます。気を紛
我が家は基本痛風ケア料理ですから、普段は面積を広げてボリュームを出すやり方が多くなっている竹輪の天ぷらです。 が、たまには切ったり広げてのしたりせずに、普通に丸のまま。 中身があれば、角度のある斜め切りにすれば大きく見えます。 衣をほとんど無しに近いぐらい薄くしたら娘のお腹に負担がかからないだろうということもあり、衣が付く面積を抑える丸のまま作戦。 娘のためには、揚げてから切ります。そのほうが彩りもきれいです。 痛風ケアと胃腸ケアを兼ねるために詰めものは野菜です。 竹輪の野菜詰め揚げ 竹輪の野菜詰め揚げの痛風ケアメニュー 竹輪の野菜詰め揚げ添え野菜トマト小松菜の和え物イクラの醤油漬けのせ冷奴沢…
ご訪問ありがとうございます。 コロナでのどが痛くて食べられなくなり、急に体重が減って以降・・食欲がないのです。 ほとんど絶食状態の後なので・・少しずつとは…
お隣さんに夕食をお出しする時間に自分が家にいないということは、以前は仕事以外ではありませんでした。 極貧の家計維持のために働いていたのですが、それでもお気に召さなかったので、嫌がらせをされて仕事を辞めなければならなくなりましたから、今の生活になっても夕方以降外に出るということをなるべく避けています。 避けていても、その時間帯だけ少し出掛けなければいけない日は100%無しにはできないものです。 早めに作って出しておくようにしています(お隣さんが家にいる時はだめです)が、季節柄作り置きも難しい時期。 おかずはお隣さん専用冷蔵庫。その日の気温と湿度でご飯と味噌汁は冷蔵庫外でOKかなという日でしたので…
娘のバイト前ご飯。(バイトに行かない日は寝ていて食べません) 抜き、雑炊、リゾット、うどん1本、抜き、抜き、トマト、栄養補給食品1片、出汁巻き卵、小さなおにぎり……と徐々に復活。 お茶すら喉を通らず出て行った日は流石に心配しましたが、そこも乗り切り、ここ二日は連続で卵パンにチャレンジしてみました。 まずは卵だけの軽い小ぶりのホットドッグを様子見で出しました。 消化を助けるためにキャベツのみじん切りの塩もみを挟み込み。 スクランブルエッグドッグ 半分残すかな?と思ったら食べきりました。 お茶は半分しか飲めなかったようですが、無事バイトへ。 今月規定労働時間を超えてしまうほどになってきたので会社側…
昭和の懐かしい味。学校給食で時々出ていました。 私にとって危険物が多くて不味すぎるのに、完食を強要された給食の中で、安全に食べられるありがたい料理でした。 さて、食欲不振で消化能力が落ちている娘が食べられるものばかりにすると、豆腐や魚ばかりになってしまいます。 たまたま特売のウインナーソーセージを見かけて、脂肪がたっぷりジューシーな粗びきのものではなくて、少し安いから脂が必要以上にジューっとならなさそうなものでしたので、購入。 しかし、少ししか入っていませんよねぇ……。 どちらかと言えば体に悪いものに分類されがちな肉加工品で、グラム単位のお値段としたら安くはないものでしょうし、我が家レベルで無…
先日のズッキーニの揚げ物を喜んで食べてくれたので、同じ鮪を使ってもう一度揚げ物にチャレンジ。 鮪メンチカツの仲間?を制作。 とにかく、まだまだ油分はほどほどにしておきたいし、腸活のために野菜中心にもしておきたいです。 既に何度も紹介した「鮪メンチカツ 」です。プレーンにひき肉の代わりに鮪アラを使うと、ギッシリ肉(魚)の塊のように、しっかりした食感になります。 今回は娘のお腹にはまだヘビーでしょう。 ということで、新作。 鮪とモヤシ。モヤシがメインで、鮪は繋ぎ。痛風ケアも兼ねていますからね。 これも何度も紹介している我が家定番料理のハンバーグの種と同じようなものです。例えば「菜花入り鮪モヤシハン…
しばらく前に「Amazon」ラッシュのことを書きました。 その後も偽「Amazon」の詐欺メールが日大量に続いていたのですが、ある日、止まりました。 止まったと思ったのは2日間程度でした。 狂ったようにやってくる詐欺メールはすぐに復活。 ただし、今度は「ヤマト運輸」。 通常通りの「なんちゃらカード」なる詐欺メールはコンスタントに来ますし、面白いのが「東京電力」で、じわじわと増えてきています。 いやいや、東京電力地域に住んでいないんですけど。 それだけ東京周辺に人口が多いいのでしょうね。東京電力、巨大会社なのでしょう。「Amazon」並みに?。 アドレスを変えたほうが良いのでは?と言われますけれ…
消化吸収能力が落ちていた娘のお腹が受け付けるかどうかはわからないまま。 しかし、食欲不振状態の娘もそろそろ雑炊やうどんの優しいばかりの味では飽きが来ますし、実際は揚げ物も好きなので、見たら箸がのびるのでは?と。 揚げ物と言っても普段通り、油を引いて焼くだけです。 肉の脂肪は娘のお腹に危険なので、いつもの値引きシール付き鮪のアラをミンチに。 太いズッキーニを輪切りにして、鮪ミンチを挟んで、衣。 衣のつけ方だけ気をつけて、パン粉まで三段階を極力薄く、でも揚げ油が中に入らないように(油っこくならないように)きちんとコーティング。 焼いただけですが、ペーパーでしっかり油を切りました。 消化を助けるため…
この日は、朝から予定パンパンで夕方まで家と外を行ったり来たりしてしまいましたので、最後の帰り道でお惣菜を買いました。 鶏唐揚げに黒酢あんがかかった商品。少しの玉ねぎとピーマンとパプリカが入っていました。 味もわからないけれど、あんというより和えという印象で、とりあえず年度の高いたれがまぶされています。 こってりに見えるのでお隣さん好みだろうと思い、購入決定。 一人分の小さいパック、値引きシール付き。 時間がお出しする時間まで、もう30分しか無い上に、家にいらっしゃる様子。 それでも、見た目が少量なのでアレンジしてボリュームアップを試みました。 鶏唐揚げ(総菜)のサラダ風 鶏唐揚げ(総菜)のサラ…
夏バテでも食べやすい!スーパーの売れ筋丼&冷やしうどんセット
今回のテーマは「夏に売れるお弁当:丼&うどんセット」です! 暑い夏の日には、食欲が減退しがちで、何を食べればいいか悩むことも多いですよね? そんな時、スーパーの惣菜では「丼と麺のセット」をおすすめします。小さめの丼と冷やしうどんのセットは、夏にぴったりの商品です。 今回は、そんなスーパーの惣菜コーナーで"売れる丼と麺セット"についてお話しします。
こんばんは、一週間前のお昼のこと メンタルと胃の状態は比例するので 食欲不振がつづいていたけど 精神の薬(リスパダール)を飲んで2日目 胃の不調が全快むしろいつもより食欲があって 冷凍の天丼が食べたい気分でも今日は胃に優しいものにしておこうかな? 私「急にお腹空いたよ。お昼は…うどんにしよう」 オ「カレーだろ!」 オキはカレー好き スパイス多め辛口の 私「カレーは明日ね。いきなりは胃がびっくりしそう...
これも食欲不振の娘用のものをほぼそのままお隣さんの痛風ケアにしたものです。 食べ物をあまりに少量しか口にしないと、胃腸によくありません。 そもそも弱っている状態なので、無理して何かを入れるわけにいきませんが、食べ物が入って来ないと善玉菌も減っていきますし、腸の掃除も滞ります。 絶不調で炭水化物と魚に偏った日が続いていたので、欲しいのは、適度な食物繊維と酵素かな?と思い、サラダ。 娘には酢飯。 食中毒になりやすいこの時期、酢飯なら少しは安心で、のろのろ食べていても、食べ残して後でも食べられます。 鰹とイクラの寿司とおからと生野菜のサラダと味噌汁、それに生姜の甘酢漬け(ガリ)が娘の夕食になりました…
相変わらずお鼻が効かないぷーちゃんの食事はめちゃめちゃ時間を要してて、目薬、ネブライザー、時々点滴して頑張るしかないのかな『これごはんじゃない。食べないわよ』それなりに元気ですが、あまり遊び要求はせずタンスの上で寝てる事が多い気がしてました。が、金曜はいつもの元気なぷぷが戻って来た感じがしてフェラーリのところで遊び要求。最近なんだかゴロゴロ音が少ないと気になってたのですが、いつも通り凄いゴロゴロ~...
一時期は自分で漬けていたことがありました。 魚や肉を、味噌漬けにしたり、粕漬にしたり。 自分で漬けると味のアレンジが効いて楽しいですが、お隣さんの痛風発症と共にストップしました。 漬け魚、漬け肉は余分な水分が出て旨味と同時にプリン体もぎゅっと凝縮します。 全体の増えるわけではありませんが、水分が減って小さくなる分、一口分のプリン体は増えますね。 干物と同じ原理ですが、ここで注意。 塩だけのものと違って調味料で漬けるとその分のプリン体もぎゅっと……。 そんなわけで、自宅で漬け魚や漬け肉をするのを控えるようになりました。 これは、市販の味付け品で、しかも、なかなか正直な会社が作っているらしく、「西…
このところ食欲不振なんですよね。 なのでおとといブログ休んだり、 ランチ会にも行けなったわけです。 ところが、食欲がある時もあって、 これを書いてるの実は、…
どうやら近畿地方も梅雨入りした模様。先日からの時々やってくる30度越え、さすがに寒がりの私も暑くて、エアコンを除湿で入れてもらいました。まだ6月ですよね。...
みるみる食欲が落ちてきた下の娘。 病院の薬も効かないし、医師にはメンタル要因の病気だと言われて心療内科を紹介すると言われたのを断っています。 カウンセラーの私から見れば明らかにメンタルのせいではありません。 メンタルエネルギーがあるからこそ、食欲不振で不具合だらけの体を抱えてメンタルを削られ続けても、バイトでいろいろあっても、ギリギリ踏ん張れているわけです。 先週頃のご飯。 麺好きですから、うどんなら入るかな?ということでチャレンジ。 お昼からとても暑かった日に、今年初の冷たいうどん。 冷たいといってもまだ真夏でもないので常温です。お腹のためにも常温。 これからの季節によく作る料理なので、恐ら…
今月初めに解禁日を迎えた鮎ですが、今年はなぜか見かけません。 気候変動や災害、物価の影響で売っている食材のラインナップにも変化が出ている気がします。 この鮎は昨年に煮て冷凍してありましたが食べるタイミングが上手くいかなくて、コンパクトで冷凍庫の中で邪魔にならなかったこともあり、ズルズル一年過ぎようとしていました。 長く冷凍し過ぎたのですが味に問題無く、美味しかったです。 稚鮎の煮物がメインとはいかない気がしましたので、メインはこちら。 厚揚げのワカメ詰め煮 鮎の煮物 鮎の煮物と厚揚げのワカメ詰め煮の痛風ケアメニュー 鮎の煮物小松菜のごまだれかけ厚揚げのワカメ詰め煮レタスモヤシと紅生姜の和え物沢…