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省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さいひぃちゃんこと本田仁美さん紹介の「アイドル式体幹トレーニング」がマジで効果的なので、「筋肉で太くせず、全身超綺麗に引き締めたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい! 続けると代謝UPして痩せやすく疲れにくい体になる◎ 0:11
— ゆうや【Yuya】-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容(@YuyaDiet40) August 03, 2024
ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです
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