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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^長くダイエットブログしてましたが一区切りつけました♪ 【食べる順番】ダイエット効果の6年近くの記録はこちら↓ダイエ…
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2024.3.8 お友達の二人展に行く、ちょいと春にむかう的ふぁっしょん…な件。
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2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト!5分後からはなんでも食べてよい!!。検…
骨盤矯正エクササイズでお尻にかかとがつくようになった…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト!5分後からはなんでも食べてよい!!。検…
ローソン&桔梗屋信玄餅コラボスイーツ と 3歩進んで2歩下がったのにまた1歩進む的…な件。
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト!5分後からはなんでも食べてよい!!。検…
ぬぬぬ…(-""-;) アップしたまま戻らない内臓脂肪レベル…な件。
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内臓脂肪レベルアップはやはり日々コツコツ消費できなかった分…な件。
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パンケーキとパンとサッカー⚽とダラダラ時間で予想通りの増量^^;…な件。
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夜間低血糖おこして自律神経乱れて睡眠の質おとしてたのだろう…な件。
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一週間のパフェ&パン&パンケーキetc...は蓄積して ドンッってくる…な件。
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【きょう一日を振り返る】朝からサッカーそして再びサッカーでカフェでパン…な件。
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【美味しい丼開発】トリュフドレッシングで丼作ってみた^^…な件。
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2月ももう終盤。あと一ヶ月ちょっとで新生活が始まる方も多くいらっしゃいますよね。 辞令が出たら何が大変って引っ越し準備!! 区役所に行って手続きしなきゃいけないし 子どもがいたら幼稚園・保育園、学校をどこにするのか 家はどうするか やらなき
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【苺ビッグパフェ食べる検証】一週間に3回のビッグパフェで体脂肪率増え?!…な件。
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【苺ビッグパフェ食べる検証】一週間で3回の苺ビッグパフェを食べた結果…な件。
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【減少】2日連続のパフェ後3日でようやく戻ってきた感…な件。
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【続報】2日連続のパフェの破壊力すごしっ体重落ちぬ!…な件。
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イチゴビッグパフェ作ってみた(≧∇≦)ノ…な件。(そしてその影響は次の記事にしたい)
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四半世紀ぶりの再会!高校のクラスメートとフレンチ&ダイエット談義…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト!5分後からはなんでも食べてよい!!。検…
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪5年半維持エット中~(〃ω〃) † 【20…
2024年 ちろる。へのバレンタインはLady Bordenアイスクリームから想い出…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪5年半維持エット中~(〃ω〃) † おとと…
【3度の転勤で実感】賃貸マンションの家選びで失敗しがちなポイントとは?
転勤で引越しを4回経験した転勤族サラリーマンが、賃貸マンションの家選びの失敗談を赤裸々に語ります。立地や部屋のスペック、設備などあらゆる面から家選びのポイントをご紹介。突然の転勤でも安心!成功のポイントを身につけて、安心な転勤ライフをスタートさせましょう!
専業主婦の私のお小遣いは一万円です。 どうしてもそれ以上使いたい時は、旦那に相談しますがほとんどありません。 そんな私の一ヶ月のお小遣いの使い道の内訳を大公開します!! 専業主婦お小遣い一万円の使い道内訳 美容院代積立 3000円 スキンケ
【義実家記録】夫と義父が大げんかした2024年の始まりだった件
いつもなら、一ヶ月以上前から話をつけておかないと泊まることは許されない義実家。 大人気ホテルかよレベルにかなり事前に連絡を入れておかないと、めちゃくちゃに怒られます。それがたとえ夫一人で泊まるとしても。 なのになぜか、義両親から泊まりに来な
簡単に自己紹介しますと、 転勤族の夫と、小4&小2兄弟と2023年に出産した1歳長女と暮らす主婦(1986年生まれ) 関西の某地方で3年、現在は東京で8年目の転勤妻 多忙な夫、実家が両家共に近くないと言う理由でワンオペ育児 O型のズボラでめ
我が家は長男が生後半年からこどもちゃれんじを受講しています。 というのも、転勤族で両家ともに飛行機の距離。夫は出張ばかりで留守がち。 私自身体調が悪い時もあるし、しんどいな~と精神的にやられてしまうこともあります。 けど子どもはそんなのおか
【転勤妻】転勤・引っ越し先を少しでも早く『住めば都』にする3つのコツ
今月は4月からの新天地での勤務を命じられた転勤族の方の辞令がたくさん出た月ですね。 うちの夫も転居は伴いませんでしたが、ビルの中で部署移動はしています。 春は転勤族の季節。 2度ほど縁もゆかりもない土地へ引っ越したことのある私(関西の某地方
今年の目標の1つにしている1日1捨て。 意外と継続できています。 今回はミニマリスト的に1月に断捨離しておきたいアイテム、年賀状についてお話ししたいと思います。 年賀状コレクターだった過去 昔、実は年賀状コレクターでした。 いつからか年賀状
転勤族って大変なイメージがあると思いますが、実際大変です(笑)。 縁もゆかりもない土地に突然行くことになり、見知らぬ土地で一からすべてをやり直していくイメージです。 転勤族の妻だからこそ経験できたという事は多々あるし、転勤妻という修行を積ん
【転勤族の家探し】ズボラ夫婦(子あり)が賃貸物件を探す時に我が家の4つの優先順位
転勤族が苦労することランキングのトップ入りするのが家選び。よりスムーズに家選びをするために事前に作っておくべきなのが優先順位。
毎年、年明けにその一年でやりたいことを掲げるようにしています。 3人育児体制にも慣れてきたとはいえ、キャパはあるので。実現不可能なことを掲げても意味がないなと思い、本当に頑張れば実現可能な50個だけを掲げることにしました。 この記事がおすす
ミニマリスト主婦の愛読書:シンプルリスト(ドミニック・ローホー)
今回の帰省のお供に選んだ一冊はこちら! ミニマリスト主婦の愛読書 シンプルリスト(ドミニック・ローホー著) こちらも久しぶりに読んだら、とっても刺激ある本でした!! 自分の中で色々リストを作っておけば、自分のことがよくわかるし何か決断をする
ワンオペ育児中・ズボラ転勤妻にはオイシックスが合ってるみたい
私、料理が苦手です。そもそも苦手なのに、子供の離乳食だのなんだのって苦手なことが増えてそれだけでもストレス。 ネットスーパーを駆使してこれまで頑張ってきたけど息切れしてきた私。 ワンオペ育児中・ズボラミニマリストの私にはオイシックスが相性抜
生後半年以降、大変になってくるのが子どもの離乳食。 私の場合は、平日の午前中は基本児童館に行っているので、お弁当を持参してお昼を食べてから帰宅しています。 余裕ある時はお弁当箱に色々詰めていくのですが、余裕がない時にとっても役に立つのがスー
子どもを産んでからというもの、一日があっという間に過ぎていくようになりました。 その早さは年々増していて、体感で一日18時間くらいしかないくらい、今までの時間の流れと比べると光速のように早いです。 そんな私が 少しでも明日の自分がラクできる
【2023年振り返り】30代ミニマリスト主婦ができた50のこと
というわけで、私の2023年のやりたいことリスト100のうちできた50のことについてご紹介したいと思います! 関連記事▶【2023年】30代ミニマリスト主婦のやりたいこと100のリスト 2023年・30代ミニマリスト主婦がで
転勤族ママ必見!引越しは片付けのチャンス!不用品処分は引っ越し前に
転勤の多いご主人と結婚なさってから何回も引っ越しを繰り返したママさんは、その度に片付けに振り回されています。 引っ越しギリギリになって荷造りをしても、不用品の処分が追いつきませんよね。 そこで失敗しない、慌てない、賢い片付け法について解説し
【PR】井上海産物店の焼きのりレビュー/子どもも違いがわかるくらい美味しい!!
大正七年創業の老舗海産物店、『井上海産物店』様から、焼きのり(極上)をお試しさせて頂きました! プロの料理人さんたちも愛用する井上海産物店の焼きのりは、自宅用にはもちろんのこと贈答用にもおすすめなのでレビューをご紹介したいと思います! 井上
ほぼ全捨て!子どもの学校のプリント・テスト・手紙の簡単保管方法(抜け漏れ防止策も)
気を抜くとどんどん増えていくのが、学校からの配布物。テストにプリントに、学校だよりに学年だよりにほけんだよりにチラシにetc・・・ 長男が一年生だったころは、何を捨ててよくて、何を取っておかないと困るのかがよくわからなかったので、一年間ほぼ
【ミニマリスト×0歳赤ちゃん】トイサブレンタルでレンタルしたおもちゃ一覧(生後7ヶ月~8ヶ月)と正直レビュー
三人目長女のおもちゃは知育玩具レンタルのトイサブでレンタルをしています。 理由としては、これ以上おもちゃを買い足せない&保有し続けられないから。 ワンオペ育児の私にとっては、おもちゃは最強の味方なので必要! だけど、家のスペースは限られてい
2023年1月に長女を出産して、もうすぐ1年が経とうとしています。 家族の食事を作り、子どもたちの勉強をみて、日中は家事と娘との時間。常に動いていて休まる時間がないのが現状です。 そんな私も倒れることなく何とか生きているのは、産後のワンオペ
【ラクして貯める】ズボラミニマリスト主婦の年末年始節約術5選
いよいよ師走。 子供の学校や幼稚園・保育園の行事に自分の予定、仕事等々バタバタしがちな季節がやってきました。 年末年始の悩みどころは忙しいだけじゃない! そもそも物価高で家計は逼迫しているのに、年末年始の特需で更にUPすると言う… ズボラな
【楽天スーパーセール】ミニマリスト主婦の購入アイテム(年末年始&誕生日準備・ご褒美)
昨晩から始まった楽天のスーパーセール! 今回の楽天スーパーセールは、 年末年始の準備(帰省の準備)冬休み(主に食事)の準備子どもたちの誕生日準備(長男・長女は1月生まれ)一年頑張った自分へのご褒美 を中心に購入しています。 ミニマリスト主婦