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マイナス思考になった時には、逐一、自分でプラス思考に変える努力を継続する私は、うつ病17年目ですが、17年もうつ病やってたらプラス思考も完璧でしょうと、お思い…
最近、どうも気持ちがやさぐれがちだったので、夜にその日ありがたいなと思ったことを書くことにしました。書くと言っても、手帳に箇条書きで3つくらい書く程度のものです。内容的にも大層なものではなく、良い野菜が買えたとか、そんな感じの内容です。昨日
驚異のマグネシウム細胞修復効果!脳への血流を促す力にも納得!【閲覧注意】※擦りむいた怪我の小さな画像掲載
これは過去記事のリライトです。小さいですが、怪我をしている部分の画像があります。
「マイナス思考は絶対ダメ!」と否定する考え方が改善を妨げる理由とは?
【マイナス思考に陥る原因と対処法】マイナス思考はダメだと否定して無理やりプラス思考にもっていこうとしてもうまくいかない理由とは?
よく、「~になったらどうしよう」と不安になってしまうことがあります。 「やっぱりこの状況では仕事を見つけられない。もう仕事に就くのは無理かもしれない」 などと、物事を悪い方へ悪い方へと考えていってしまいます。 今回は、その対処法についてです。
Chatter(チャッター) 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法 [ イーサン・クロス ] 何故、この本を読もうと思ったのか? それは最近の私がこうだから。 ・あれもこれも
ネガティブ思考から抜け出せない... NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
2020年に離婚してシングルマザーになりましたドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を…