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忙しい朝、時間のないママに!グラノラで栄養補給して時間を効率的に
子育て中の食事って大変ですよね。 子供の食事も見て、手伝って、自分もご飯を食べないといけないんですよ? ご飯の前には、子供の準備をして自分の仕事の準備をしてご飯の準備をしてと本当に時間がありません。 そんな時間がないときにグラノラで簡単に栄
キャベツの芯は甘くて美味しいわんこのカリカリにトッピングする鶏むね肉の消費期限が切れたためスーパーで新鮮なお肉を買ってきて新しいものをわんこ用に古いお肉は人間が消費します冷蔵庫に中途半端に残っていたキャベツもくわえて野菜ラーメンに変身♪うちはキャベツの太い芯の部分も全部食べますまな板と包丁を極力使いたくないズボラーは太い芯を力技でちぎって一口大に(笑)芯の部分だけ水から茹でるとラーメンが煮える頃に...
こんにちは! 蒸し暑い季節ですが体調お変わりないでしょうか? 本日は食べ物、貝についてです。 私は海鮮、貝が大好きなんでスーパーに行くと 何か面白いものないかな〜と探しちゃいます。
自然食品の店でもらった広告チラシで、このふりかけを知りました。その名も、ふりかけ45!迫力のネーミングに惹きつけられました。 45種類の素材からできたふりかけ。化学調味料・着色料・酸化防止剤不使用。ん〜原材料欄がびっしりで、原材料フェチのわたし、しびれます…
子どもの頃 寒くなると、サツマイモと甘酒が恋しくなります。両方とも、子どもの頃 を思い出します。サツマイモ『いし焼ぁ~きいもぉ! 🍠 ホッカホカ 🎶 焼きた…
晴れ~の神戸です。 昨日は、1階も2階もエアコンを止めて過ごせ、窓を開けっぱなしで寝たら朝方は寒くて、無意識で布団をかぶってました。 昨日の夕食後のデザートは…
朝ごはん効果には、身体や健康にさまざまな効果があります♪ こちらは、農林水産省からのコメントです♬教えて先生 朝ごはん効果には色んな説がありますが、結局はその情報を活かして何をするのか、それともしないのかを決めるのは、あなた自身です♪経験
ブロッコリーの茎の底力【食べる★捨てる?】それとも【増やす?】
ブロッコリーの茎は捨てますか ブロッコリーは、茎も葉っぱも全部食べられます。 アスパラガス代用品 良い考えですよね。 水栽培で、しっかりとした根っこが出てきました。 茎はビタミンℂとカロテンが豊富 私は増やすこともしてみます。 ブロッコリーの茎は捨てますか 我が家はブロッコリーやカリフラワーを,ポン酢で食べる事が多いです。 ツボミの所をやや固めに茹でて,食べるのが好きです。 茎の部分はほとんど使っていません。 たまにもったいないので、一緒に茹でて食べるくらいです。 最近は茎を食べるレシピが、たくさん紹介されています。 みんな どうしているんだろう。 ブロッコリーは、茎も葉っぱも全部食べられます…
山形の枝豆いただきました。枝豆って豆じゃなくて緑黄色野菜なんだって!
山形の枝豆いただきました。 山形の枝豆はだだちゃ豆が有名です。 枝豆は夏場6-8月が旬と思っていたのですが、少し飛んで、10月が旬の枝豆もあるのですね。 最近、売り出し中だとか。 「今日着いたばかりだから、早く茹でてね」といわれたので、早速茹でてみました。 きれいな濃い緑色です。ちょっとつまんでみると普通より粒が大きく、歯ごたえもあり、味も濃いめです。これは美味しい。山形の枝豆は全般的においしいような気がします。ドンドン食べたくなってしまいます。 ところで、枝豆。 大豆を未成熟で収穫したものです。私は、当然のように豆だと思っていたのですが、分類上は、なんと、緑黄色野菜なんだそうです。 そして、…
お題「簡単レシピ」 こんにちは、ひまわりBちゃんです。 ランキングに参加しています。 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 今日は、オートミールトマトリゾットのご紹介です。 実は私、最近朝夕の主食をオートミールに変えたところ、 2週間で2K gの減量に成功しました✌️ 飽きないように、色々なレシピを試したのですが、 先日娘が作ってくれたオートミールトマトリゾットが私の中ではピカイチでした! レシピを聞いて、さっそく作ってみました。 トマトリゾットに必要なものはこちらです。 🍅オートミール 80g 🍅お水 200ccほど 🍅オリーブオイル 適量 🍅ニンニクすりおろし 1かけ分(…