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フル走るランニングシューズ候補。。今度はワークマン VS ニュートン
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです私って割と衝動買いするタイプことランニングシューズに関しては今回買ったニュートンって中国製やったいや別に中国だか…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです省吾さんのシャツカラーのベアーキャンドゥさんサングラス😎が。。デカイ大反省昨日の朝、体重計に乗ったら2.2Kg増…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです宝塚散歩の続きですランチタイムの時間でしたがまだお腹も空かず清荒神の標識が。。歩こうかなすると川西まで7Kとな裏…
宝塚散歩。。Très bien！パリの街角のような風景に出逢ったよ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです宝塚散歩。。昨日の続きですすみれクッキー買って大人しく帰ろうかと思ったんですが取り敢えず、花のみちへ（好きな通り…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです1日4分で超健康体へふくらはぎ健康法ふくらはぎの話の前に。。ランニング（マラソン）ってほんと奥が深いスポーツです…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです物思いな断捨離いつの？初代？ガラケー出て来ました今見ると手の平サイズでとてもカワイイです開け方？スライドでした木…
サブ4〜5目指す★ナイキ ズームフライ5買っちゃいました⤴️⤴️
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですこの間からランシューズ物色してて やっぱり一番脚に合ってるナイキ店頭でいろいろ履き比べましたが気に入ってたペガサ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですテンションmax⤴️⤴️ブイブイ🏄♀️人生の荒波乗り越えてぇ～🎶ちいかわラッピング電車に遭遇♥️ハチワレ号でし…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですランニング障害だらけの可哀想なお嬢ちゃん👧大ウソツキ🤣何クソぉ～乗り越えてやる🔥昨日のブログで貼ってた画像間違い…
今週、予定を詰め込みすぎてどっと疲れが出ました。自分を過信するのは良くないと反省してます。 今日は午前ヨガ教室。帰宅後、昼ごはんを食べて横になったらそのまま夕…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
カサハラ式フットケア四回目 痛みを紛らすストレッチと腸マッサージ
･今暑いので足首包帯は3日間でいい。 ･まだ指浮いてる。足で拳作れる筋力つくとよい。 ･踵からの突き上げで腰椎4番5番が変形している。 ･右尻から膝にかけての痛みで眠れないとき痛みをまぎらすには、猫･赤ちゃん･コブラ2～3分ずつやって前後のバランス取ってあげる。 ･脛半分から下の冷えは、腸。丹田硬くなってる。首から来てる場合も。自律神経。自分の手がいいが疲れるのでタオルや包帯硬くして、うつ伏…
本日のY浜市は一日中雨。日本の拠点となるマンションの横には総合病院があるので、今日診察を受けることにした。実はここ数カ月間右足首に違和感があり、一度専門医に観てもらわないとと思っていた。 右足首の問題は昨年12月末に突然発生した。昨年12月といえば、上旬に中国に渡り、中国国民を含む全入国者に義務付けられた21日間の隔離を北京市内のホテルで受けていた（このことは時間がある時にレポします）。 同月28日に隔離先のホテルから出たのだが、その翌日に平たい靴で北京市内を一日中練り歩いた結果、右足首が大きく腫れて、激痛に見舞われた。数日ホテルで安静にして様子を見たが、痛みが引く気配は全くない。自分で薬局に…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
関節の不快感や痛みは全身の関節で起こり、痛みが強まったり弱まったりを繰り返します。痛み方にも重だるいものから鋭く感じるものまであり、関節の硬さも感じます。典型的に起床時は関節が固まりやすく、日中になるにつれて和らぎ痛みも緩和しやすくなるため、適度な運動は関節の痛みに効果的であると言えます。
足根管症候群とは、内くるぶしにある足根管と呼ばれる部分で炎症などが起こることで、その下を通る後脛骨神経が圧迫や障害を受け痛みや痺れを起こします。
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
