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かなり歩いて疲れました。お弁当🍱でもと思ったけど作り置き買い置きの食材を思い出しました。貧乏性😔です。この日作ったのは生姜...
予約投稿です。今日も仕事休んで山へ行ってるので(^^;)来週は雨なので前倒しです。キャベツとチーズ入りちくわの肉巻き焼き魚またはサバの味噌煮パプリカのきんぴら甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米肉巻きが続いているから、なんとかしないと〜(。-_-。)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨夜は23:30ごろに帰宅。靴を洗って選択してたら26時すぎに就寝。それでも6時すぎに目覚めてしまいました。筋肉痛を防ぐためにもウォーキングとランニング。ふくらはぎに痛みは感じません。山でそこそこうまく歩けたからでしょうか。左上から時計回りに、かまぼこの卵とじ、ちくわの肉巻き(キャベツとチーズ入り)、甘い卵焼き、パプリカのきんぴら。緑部門がありませんが、野菜のおかずがあるからいっかーとダラダラすることを...
ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き焼き魚ウドのきんぴら甘い卵焼きプチトマト白米に梅干し寄り道する日はポイ捨て容器に。夏日は白米に梅干しを。明日から山歩きのため、今週のお弁当はこれでおしまい。明日は雨なので、山から観光へプラン変更。明後日は山歩きできますように(>人...
大根サラダ煮物に使った大根の残り。めちゃくちゃおいしくて、食べすぎないようにするのが大変!カブのだし酢漬けお漬物がわりに。ウドのきんぴらさすがに遅すぎました。下の方はかたくて食べられないところが多すぎです…昨日はここまで。今日はここから。左上から時計回りに、絹あげと本しめじの煮物、甘い卵焼き、魚久の粕漬けを焼いたの、ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き、セロリと薄揚げの炒めたの。肉巻きはほうれん...
ランチで散財した(?)ので、つくりました。ほうれん草とニンジンのごま和えほうれん草は親農園の。やわらかい!茹で鮭だし巻き卵お弁当のメインおかずは、どさんこプラザ(北海道アンテナショップ)で買ったお惣菜にします〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
都内へ戻る直前にいただいた大根で煮物とお漬物。がんもと肉団子を加えて。だし酢に漬けても、まだ1/4残ってます(´∀`*)母のお友だちのお姉さん宅の夏みかんをたくさんいただいてきました。時間があるときに剥いておくとすぐに口に入ります(๑・̑◡・̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
インゲンとニンジンの肉巻き棒鱈の甘露煮(市販品)こごみのごま和え甘い卵焼きプチトマトグリンピースごはん月曜日17時から飲むため、おかずのみで(^^;)肉巻きを多めにしました。明日は同期と外ランチなので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
インゲンとニンジンの肉巻き味付けはバルサミコ酢とお醤油こごみのごま和えつるつる温泉の売店で購入甘い卵焼きお弁当用あとは新玉ねぎのスライスを水にさらし中。だし酢に漬けて、サラダがわりにするつもりです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ナスの肉巻き茹で鮭小松菜とニンジンのアンチョビ和え甘い卵焼きプチトマト白米またはグリンピースごはん昼日中、お弁当を食べに公園へいくのもキツい暑さでした(ー ー;)でもまだなるべく外に出たいわ〜冷房で足元が冷えるのとココロが腐らないためにも。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨日は2品。昨日も載せましたけど(^_^;)、カブと肉団子の煮込みカブの葉とニンジンをレンチンアンチョビで和える予定です。今日は3品。ナスの肉巻き味付けは豚丼のタレで。茹で鮭ふるさと納税返礼品もかなり少なくなってきました。甘い卵焼き最後のひと巻きで失敗(ー ー;)グリンピースごはんグリンピースは昨年の親農園の(ー ー;)冷凍庫から発掘されました〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
メンチカツまたは鶏シウマイ(市販品)棒鱈の甘露煮(市販品)小松菜と舞茸とエノキ炒め甘い卵焼きプチトマト白米ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
本日、旅から帰ってまいりました。新幹線で移動して、旅先では人任せのドライブ旅行だったので疲れ知らず( ´ ▽ ` )帰りにスーパーでお弁当用に最低限のお買い物。洗濯機を回しながら、甘い卵焼きと小松菜と舞茸とエノキ炒めをつくりました。お肉とお魚部門は市販品で乗り切りたい!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
3月18日〜3月24日に食べた夕食。夫vs嫁のカレー。美味しいのはどっち!?
今週はなんか偏った夕食でした。7日中、3日がカレー。カレー好きだけど3日も続いたのは初めてかも。なんか食べすぎてる…と思ってシーザーサラダだけの日とか作ってみたけどそれにしてもこうやって7日分の写真で振り返ってみるとデブが好きそうな料理やなーとか思う。カレーが3日も続いたって言ったけど ほんとは4日続きました。先週の夕食記録を見るとわかりますよ(笑)▶︎ ▶︎ 3月11日〜3月17日に食べた夕食。 夫vs嫁のカレー。美味しいのはどっち!? なぜか私がカレーを作った翌日に夫がまたカレーを作り出しました。私がいつも使っているルーはザ・カリー。 ブイヨンペーストが入ってたりして「なんとなく美味しくま…
全部お弁当用です〜鳥つくね。魚久の粕漬けレンコンのきんぴらほうれん草のバター醤油ソテー甘い卵焼きランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
高野豆腐とオクラと肉団子の煮物先に高野豆腐だけ煮たんですけど、保存は一緒なので味が混ざっちゃう〜(^^;)ネギの肉巻き味付けはバルサミコ酢とお醤油レンコンソテー焼いただけ甘い卵焼きお弁当用にウドのきんぴら春になったらウド食べないとね!小松菜と舞茸とベーコン炒め少しコンソメを入れてますランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お越しくださってありがとうございます。先週はほとんど料理をしなかったのですが、今日は久しぶりに作り置きをしてみました。朝起きて全く気力がなく何もしたくなかったのですが、切り干し大根の煮物が食べたくなり、一品作ろうと思ったら、スイッチが入りました。切り干し
↓おまかせ広告みんなは何が表示されてる?ここ数日頭痛が酷くご飯が手抜き気味~そして作り置きのおかずも漬物もなくなりピンチ ↓これも全部食べ切った【不定期開催/…
久々に朝ウォーキングからのランニング。そのままスーパー寄って帰宅してから引きこもりです。。ロールキャベツ小鍋に詰めたらぎゅうぎゅうに。吹きこぼれないよう見張りが大変です〜ニンジンのきんぴら味付けは日本酒と麺つゆで。菜花のアンチョビソース和え茹でてからカルディのパスタソースと和えました。焼き鮭ふるさと納税の返礼品。母と半分こしたとはいえ、20切れ以上あるのでしばらくお弁当の魚部門は鮭です!甘い卵焼き茹...
ひじき入りハンバーグ(市販品)オムレツ(市販品)マグロとネギのニンニク醤油ソテーレンチン菜花プチトマト雑穀入り白米明日から旅に出るので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
マグロのアラとネギのニンニク醤油ソテー絹揚げとえのきと菜花のオイスターソース炒め諸事情により、この2品だけ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ネギの肉巻き茹で鮭ほうれん草のおひたし甘い卵焼きプチトマト雑穀入り白米鮭はしょっぱいと言われてましたが茹でたらそうでもなかったです。初日の半身じゃ物足りなくて、1切れ入れるようになりました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。2023年の作り置きはじめ。最初の作り置きだからといって気合が入っている訳じゃない。年始...
【今週の常備菜】年末年始にハマったおうちご飯と鏡開きに甘い納豆餅はいかが?
こんにちは。昨日の朝は久々に#満員電車で…ギューギュー押される電車内💦そして王子の保育園では#コロナ陽性者がチラホラ。。。#コロナ第8波が...
大量のリメイクカレーをようやく食べ切りました。なんだかんだ面倒になって普通のカレーに(ー ー;)帰省前の食材整理と調整がいつになっても上手にできません。洗濯して掃除して、親の待つ家へと移動します。母がようやくスマホデビューしたので、いろいろ教えてほしいとのことで、忙しそうです〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 診断結果がわかるまでの不安からか心がどうも落ち着かず全てを投げ出したい葛藤から逃れる為今日は…
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の作り置きの記録。今週は、いっぱい作った!がんばった!がんばった!と思ったけど、...
今日も青春18きっぷで山へ行く予定だったのですが、夜中まで雨だったのに加えて強風の予報だったので断念。山じゃなくても18きっぷで行けるところも考えたのですが、二度寝したら気分が削がれてしまって…先週の熱海、一昨日の松本で購入金額はクリアしたので、焦りがなくなったのかも?あと、今日行こうと思ってた山も帰りのバスのタイミングが悪いんですよね。交通費がかかるので青春18きっぷなら行く気になるのですが、周回コー...
ピーマンの肉詰め焼き魚ニンジンまたはレンコンのきんぴらスティックセニュール甘い卵焼きプチトマト雑穀入り白米先週末のつくり置きの消費が追いついていません。週末、出かけているからですが(^^;)明日は青春18きっぷで日帰り旅行なので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の作り置きの記録です。今週もいろいろ作りました。なんだか今週は彩が美しいですね(...
昨日つくったおかず。ぶりの照り焼きとレンコンのきんぴらです。ぶりはおつとめ品でして賞味期限が昨日だったのです。かなり厚い切り身だったので調理する前に切ってしまいました。レンコンのきんぴらまでつくったのは、翌日が楽になるから。今朝つくったおかず。ピーマンの肉詰めは先週の玉川温泉の帰りに買ったピーマンで。みちみちみっちり( ̄∇ ̄)甘い卵焼きお弁当用ですが、3日しか行かない予定です。では、これから忘年会ラン...
ネギの肉巻き焼き魚ニンジンのきんぴらスティックセニュール甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米ネギの肉巻きはお醤油とバルサミコ酢で味付けています。いつもは白米とおかずを分けて詰めてますが、卵焼きとブロッコリー以外の下に白米を詰めて、上におかずを乗っけてみました。梅干しの入るスキがありませんでした…食べにくかったので、もうしないです。本日は、他部署のお手伝いのため、お弁当が提供されました~お偉い...
昨日つくったものたち。ネギの肉巻きニンジンのきんぴら具だくさんスープ骨付き鶏もも肉がおつとめ品になってたので初めて使ってみました。厚揚げ、ゆで卵、ニンジン、白菜。味付けは鶏もも肉と野菜から出る出汁のみ。食べるときに調味料を足すかそのままか。今日、長芋を追加しました。今日つくったものたち。スティックセニョールはレンチン。甘い卵焼き。焼き魚は魚久の。長芋のバター醤油ソテー。長芋のバター醤油ソテーがおい...
唐揚げ魚肉ソーセージとピーマンとぶなしめじ炒め甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米水曜日は午後休みにしたのでお弁当は4日分です。魚肉ソーセージとピーマンとぶなしめじ炒めタッカルビ味はお弁当の量だから食べられる感じですかね…ご飯のおかずだと途中で飽きそうです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の作り置きの記録。って、もう木曜日だけど( *´艸`)なんだか今週は、とてもカラ...
明日、山へ行くので今日のうちにつくり置き。魚肉ソーセージとピーマンとぶなしめじ炒め味つけはタッカルビの素です。そのままだと辛かったので水を加えて保存容器に詰めるときに間にスライスチーズをはさみました。少しはまろやかになってくれるといいんだけど(´-`)ナスの素揚げと唐揚げ揚げたてを食べたかったので2枚も! 歳のせいか、そんなに食べられません。ほぼほぼお弁当へまわすことになりました。甘い卵焼きLサイズの卵...
焼きシウマイ(市販)棒鱈の甘露煮(市販)甘とうがらしソテー甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米甘とうがらしが甘いのと辛いのとあって、ロシアンルーレット(^^;)シウマイが足りないと思ってましたが、祝日があるのに加えて外ランチもあったんでした。記憶力が低下してきてるなー((+_+))ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おつまみ・箸休めになる大根サラダ 常備菜におすすめみょうが酢漬け
12月が近づいてきましたね。イルミネーションやクリスマスディスプレイ、プレゼントコーナーなどクリスマスを感じる季節です。クリスマスに食べる料理といえば、鶏ももソテー、オードブル、お寿司、クリスマスケーキ、アイスケーキなど、カロリー高めこって
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の作り置き。夕飯作りながら、作り置きも…ってやっていたらとっぷり日が暮れて、お部...
昨夜、帰宅してから洗濯だけすませておいたので、少し楽な旅帰り翌日でした。甘辛とうがらしのソテーオリーブオイルで焼いただけ。甘い卵焼きお弁当用。焼きシウマイこちらもお弁当用。足りない分はチキンナゲットをレンチン予定です。わかめときゅうりとツナとコーンのサラダ味つけはツナ缶の野菜エキスです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
作り置きにおすすめの副菜 煮卵レシピ 人参おつまみスティック
こんにちは。先日久しぶりにまとまった雨が降った後、気温がぐっと下がったように感じます。冬の訪れも近いのでしょうか。ついつい先日まで熱いくらいだったので、過ごしやすい秋の季節短いな~と感じます。今回は時々作る煮卵と🥚今回初めて作った人参のグリ
みりんに漬け置きで しっとり鳥むね肉のソテー 作り置きに便利
こんにちは。気候の移り変わりを感じる最近ですね。寒くなってくると朝布団から出るのが少し億劫になってきました。今回は高タンパク・低脂質の鳥むね肉でソテーを作った際のレポートを綴っていきます🍳我が家・鳥むね肉を使ったおかずを割とよく作っている気
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の作り置き生活。簡単なものばかりですが、あれば安心。お弁当の隙間に活躍するのです...
ネギの肉巻き焼き魚 または 棒鱈の甘露煮(市販)レンチンかぼちゃ小松菜と揚げの炒め煮甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米やっと終わった~やっぱり週5日働くのってしんどい((+_+))夕食後のうたた寝が止まりません…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。皆既月食!綺麗でしたね。仕事帰りに、ちょうど最寄り駅に着いた頃に月が半分になったところで...
焼きシウマイ(市販)焼き魚甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米ピーマンはカレーピラフの素と馴染んでました。カレー粉以外にもいろいろ入ってるからかな???ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
のんびり起きて洗濯掃除山道具の片付け、買出しに図書館といつもどおりです。ツナとコーンとひじきのサラダ久々につくりました。みやま山荘でワカメとツナのサラダがおいしかったので。甘い卵焼きようやくうまくいった!焼きシウマイこちらも久々。楽ちんお弁当用おかず。ピーマンのカレー和えピーマンをレンチンしたところで塩昆布がないことに気づきました(°_°)カレーピラフの素で和えてみました。馴染むでしょうか。。ランキン...