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何かがはっきりしない状況や曖昧な感情のときのグレーブルー😮💨😣😿😥😰
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「何かがはっきりしない状況や曖昧な感情のときのグレーブルー と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. グレーブルーの感情 学びや暮らしの中で、私たちは時に「グレーブルー」と呼ばれる、はっきりしない状況や曖昧な感情に直面することがあります。グレーブルーは、白と黒のどちらにも属さない、灰色がかった青色の色彩です。この色は、モヤモヤとした不安感や、何をすべきかわからない迷いを表す象徴として用いられることがあり…
困難や挑戦に直面した時に遭遇するストームブルーで落ち込まない方法✨💖👌😊👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「困難や挑戦に直面する時に感じる沈んだ気分のストームブルー と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ストームブルー 学びや暮らしの中で、私たちは様々な困難や挑戦に直面します。その際に、誰もが一度や二度は、落ち込んだり、自信を失ったりしたことがあるのではないでしょうか。そのような時に感じる、沈んだ気分を「ストームブルー」と呼びます。ストームブルーは、嵐の前に吹く風のように、困難や挑戦の前に襲ってくる、い…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「孤独感や寂しさを感じるロンリーブルーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ロンリーブルーとは? ロンリーブルーとは、孤独感や寂しさを感じる状態を指す言葉です。特に、冬の時期に感じることが多いことから、冬季うつ病とも呼ばれています。ロンリーブルーの原因は、主に以下の3つが挙げられます。 1つ目は、日照時間が短くなることで、セロトニンやメラトニンなどのホルモンのバランスが崩れることです。 2つ目は、気…
月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデー🥶😿😰😣😮💨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ブルーマンデーの対処法 学びや暮らしの中のブルーマンデーとは、月曜日に限らず、何となく気分が落ち込み、憂鬱な気持ちになる現象です。ブルーマンデーの原因は、大きく分けて2つあります。 1つは、身体的な原因です。月曜日は、週末の休みから切り替わり、身体が慣れていないため、疲労や倦怠感を感じやすくなります。また、天気…
学んだことが活かせてない、って思っちゃう。例えば、子育ての講座を受けて、「なるほど〜〜!」ってすっごく納得したのに、自分の子育てが変わらない・・・一生懸命メモもとるんだけど、何を書いたかイマイチ分かんないし、そういえば、見返すことも少ない
千里の道も一歩からを教訓に最初の一歩を踏み出すこと😁🌈👍✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「千里の道も一歩からを教訓に最初の一歩を踏み出す事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 千里の道も一歩から 千里の道も一歩から、という言葉を聞いたことがあると思います。この言葉は、どんなに大きな目標でも、まずは一歩を踏み出すことが大切であることを意味しています。学びや暮らしにおいても、何か新しいことを始めるときは、まず一歩を踏み出すことが重要です。しかし、一歩を踏み出すことは、勇気がいるもの…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんなときも自慢話をしない事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自慢話は周囲の人を不快にさせる 学びや暮らしを充実させるためには、自己肯定感が大切です。自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、価値ある存在だと認める気持ちのことです。自己肯定感が高い人は、自分の能力や価値を信じることができ、積極的に行動することができます。自慢話をする人は、自己肯定感が低い傾向があります。自慢話をす…
部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動してみよう💖✨🌈👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「部屋で籠城しても始まらいし変わらないのでまずは行動する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動を継続する 部屋に籠もってばかりいると、学びも暮らしも停滞してしまいます。新しいことを学ぶ機会も減り、生活に張り合いがなくなるでしょう。また、他人との交流も減るため、自己肯定感が低下しやすくなります。行動をすることで、自己肯定感が高まります。何かに挑戦して成功すると、自分の能力や可能性を認めることがで…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誤るときは竹を割ったようにさっぱり綺麗に潔く自分から誤る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 誤るときは潔く 学びや暮らしにおいて、誰しも誤りを犯すことがあります。誤りを犯すことは決して悪いことではありません。むしろ、誤りから学び、成長するチャンスなのです。誤りを犯したときには、素直に誤りを認め、謝ることが大切です。誤りを認め、謝ることで、相手との関係を修復し、信頼を回復することができます。また…
気分が乗らないときは、こういう日もあると割り切ろう👌💖👍🌈😊
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「手につかないくらい気分が乗らないときは深く考えないでこういう日もあると割り切る大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 気分が乗らないときは深く考えないで割り切る 学びや暮らしにおいて、気分が乗らないことは誰にでもあることです。勉強や仕事に集中できない、趣味や娯楽を楽しむ気が起きない、人と接するのが億劫になるなど、さまざまな影響が出ることがあります。気分が乗らない原因は、大きく分けて以下の3つに…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 一月ももうすぐ終わり…と思ったところでそうか断…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「いい人なんて卒業して無理な人間関係をやめる事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. いい人なんて卒業して自分らしく生きる 人生を充実して生きるためには、学びと暮らしに必要な自己肯定感を育むことが大切です。自己肯定感とは、自分をありのままに受け入れ、肯定する気持ちのことです。自己肯定感が高ければ、自分の意見や考えを大切にすることができ、他人に流されずに自分の道を歩むことができます。また、自分の…
三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみることの大切さ✨💖🌈😁👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみる 学びや暮らしの中で、新しいことにチャレンジしたいと思ったことはありませんか?しかし、なかなか行動に移せず、結局やり遂げられないまま終わってしまうこともあるのではないでしょうか。そこで今回は、三日坊主でもいいっかくらいの気持ちでまずはやってみるこ…
自分探しなんてしないで心地良い場所を探すことに考えを切り替えよう✨💖🌈🌞👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分探しなんてしないで心地良い場所を探すことに考えを切り替える事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分探しは難しい 学びと暮らしは、人生の2大要素です。学びは、自分を成長させ、新しい可能性を拓くために大切です。暮らしは、心身を健康に保ち、充実した人生を送るために大切です。しかし、学びばかりに没頭したり、暮らしばかりに追われたりすると、バランスが崩れてしまいます。学びと暮らしのバランスを保つこと…
こんにちは、あとりです❤️ 『京都検定2級、合格しました❗』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「京都検定2級」を23年12月10日に受験した時のブログです。 その時の率直な気持ちを、受験当日の午前中に書きました。 ご一緒にご覧ください⤵️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 23年12月10日に実施された「京都・観光文化検定試験(通称・京都検定)」の合格発表が京都検定ホームページにて、24年1月26日正午に行われました。 ありました❗❗ 合格しました❗❗ ・・・といいながら、 「寺本雅貴 才蔵」さん、通称・才蔵さん主催の「京都検定勉強会」に参加していて、勉強会の打ち上げが受…
自分の頑張りは誰かがみているとだから世の中捨てるものじゃないなぁ~思って生きること💖🌈👌😊✨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分の頑張りは誰かがみているとだから世の中捨てるものじゃないなぁ~思って生きる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 世の中捨てものじゃない 学びと暮らしにおいて、自分の頑張りを認め、自信を持つことはとても大切です。しかし、時には「自分の頑張りは誰にも認めてもらえないのではないか」「世の中捨てものなのではないか」と不安や焦りを感じてしまうこともあるでしょう。実は、自分の頑張りは誰かがみてくれていま…
これだけは負けないと自信になることをみつける大切さ👍😁💖😊💪
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「これだけは負けないと自信になることをみつける大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分はかけがえのない存在である 学びや暮らしにおいて、自己肯定感は欠かせないものです。自己肯定感が高い人は、自分の能力や価値を信じることができ、失敗を恐れずに挑戦することができます。また、他人からの評価に左右されず、自分らしく生きることができます。自己肯定感を高める方法はいくつかあります。 小さな成功体験を積み…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「仕事を丸投げしてくる上司は自分が成長できるチャンスだと思えるくらい考えを切り替えて堂々と生きる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 仕事を丸投げされたら 仕事は、学びと暮らしの両面で成長の機会を与えてくれるものです。学びは、新しい知識やスキルを身につけることで、仕事の幅を広げ、より高い成果を上げることにつながります。暮らしは、仕事以外の時間で自分を磨き、より豊かな人生を送ることにつながります。仕…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべてをやらなくていいと自分を許すことの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. すべてをやらなくていい 私たちは、社会生活の中で、常に「何かをやらなければならない」というプレッシャーを感じています。仕事、勉強、家事、育児、人間関係など、さまざまな場面で、私たちは常に何かしらの目標や課題を抱えているのです。しかし、そうしたプレッシャーに押しつぶされ、自分を責めてしまうこともあるのではないでしょう…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「むやみやたらに敵を作らず味方を増やす行動をとる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 敵を作らないための心構え 学びと暮らしは、人間にとって欠かせないものです。学びは、知識やスキルを身につけ、自分を成長させてくれます。暮らしは、心身を休め、充実した生活を送るための基盤となります。むやみに敵を作ってしまうと、学びや暮らしに悪影響を及ぼす可能性があります。学びにおいては、敵を作ってしまうと、学びを阻害…
入試たけなわだよね。受験戦争なんて、なんであるんだろうね?なーんて疑問もってる人、いませんか?幸福の科学の大川隆法先生は、『ミラクル受験への道』(幸福の科学出版刊)で、こう説いておられます。いずれにしても、まずは何かで頭角を現さなければ、認められるということはないのです。みなさんは、まずは芽を出さなければいけません。モヤシみたいに芽を出すか、タケノコみたいに芽を出すか、いろいろ違いはありますが、まずは芽を出さなければいけません。それは、何かの“武器”でもって、実社会や大人の世界で、自分の存在を認めてもらわなければいけないということなのです。そして、「受験」という機会は、実はいちばん大きな土俵だと思うのです。全国レベルの土俵で、ある程度、みなさんにチャンスが与えられているのだと思ったほうがいいでしょう。「受...受験戦争って?
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誰かと比較しない生き方が大切である事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ストレスを減らす 学びや暮らしの質を高めるためには、他人と比較しないことが大切です。他人と比較してしまうと、自分の足りない部分ばかりに目が向いてしまい、自分の良いところや成長を認めることができなくなってしまいます。例えば、仕事で成果を上げられないときに、他人と比較して落ち込んでしまうと、仕事に対するモチベーションが下がってし…
人と違っても1ミリも気にせず夢中になることの素晴らしさ🏋️💖🚵👍
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人と違っても1ミリも気にせず夢中になれることの素晴らしさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人と違っても夢中になれることがあればそれでいい 学びと暮らしは、私たちの人生を豊かにしてくれるもの。新しいことを学ぶことで視野が広がり、暮らしに変化が生まれます。また、自分が好きなことに没頭することで、生きがいを感じ、充実した日々を送ることができます。しかし、周囲と比べて自分はダメだ、と感じることもあるでしょう…
大切な自分の人生という時間を無駄に使っていないか考えながら生きていく事の大切さ✨💖👍😊🌈
あみなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「大切な自分の人生という時間を無駄に使っていないか考えながら生きていく事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人生は一度きり、無駄にせずに生きよう 人生は一度きりです。この貴重な時間を、無駄にせずに生きていきたいものです。人生を無駄にせずに生きるためには、まず自分の人生を見つめ直すことが大切です。自分の価値観や目標は何なのか、何を大切にしたいのか、考えてみましょう。自分の人生を見つめ直すことで、…
これからの時代は、身体的にも精神的にもタフであることが大切👍💖✨🌈💪
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「これからの時代は、身体的にも精神的にもタフであることを認識して生きていく事の大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 身体的タフさの重要性 これからの時代は、激しい変化と不確実性が続くことが予想されます。そのため、身体的にも精神的にもタフであることが、より一層大切になってくるでしょう。学びや暮らしにおいても、変化に対応し、困難に立ち向かう力が求められます。そのためには、自己肯定感を高め、自分の可能性を…
たくさんの人に相談するのではなくほどほどにする考えをもつことのたいせつさ 👌👍✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「たくさんの人に相談するのではなくほどほどにする考えをもつ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 人に相談するメリットとデメリット 学びや暮らしの中で、誰しも悩みや不安を抱えることがあります。そんなとき、ついつい周りの人に相談したくなるものです。しかし、たくさんの人に相談するのではなく、ほどほどにする考えを持つことが、自己肯定感を高めるためには大切です。相談するメリットは、自分の考えを整理したり、客…
生きているだけで素晴らしいと思えるありがたさをもつこと💖✨🌈🌞
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日は「生きているだけで素晴らしいと思えるありがたさをもつ事と自己肯定感」をテーマにブログを記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 生きているだけで素晴らしい理由 私たちは、毎日を忙しく過ごしています。仕事や学校、家事や育児など、やらなければならないことに追われ、ついつい「生きるのが大変」と感じてしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、そんなときこそ、「生きているだけで素晴らしい」というありがたさを思い出してみましょう。私たちは、地球…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 ブログを開いたら投稿する際の入口であるこの欄が…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「今まさにこの瞬間を一生懸命に生きることの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 今を一生懸命に生きる大切さ 今を一生懸命に生きることは、学びと暮らしの両面で大切です。学びにおいては、目の前の課題や目標に集中し、全力で取り組むことで、知識やスキルを身につけることができます。暮らしにおいては、今この瞬間を大切にすることで、充実した人生を送ることができます。学びにおいて今を一生懸命に生きることは、知識やス…
ダメだと思ったらダメになってしまう・・だから自分だけは自分を信じよう❗😁😊👍💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダメだと思ったらダメになってしまうから自分だけは自分を信じる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ダメだと思ったらダメになってしまう 自分を信じるとは、自分の能力や価値を肯定するということです。「私はできる」「私は価値がある」と信じることができるのです。自分を信じると、以下のようなメリットがあります。 挑戦する意欲が高まる 失敗しても立ち直ることができる 自分自身を大切にすることができる 自分を…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「大きな目標も大事ですがまずは小さな成功を積み上げていく考えをもつ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 小さな成功を積み上げよう 自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、愛する気持ちのことです。自己肯定感が高ければ、自分のことを好きになれ、自信を持って行動することができます。学びと暮らしを通して、自己肯定感を高めることができます。学びとは、新しい知識やスキルを身につけることです。暮らしとは、日常…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ギブアンドギブンの精神で人のため自分のために頑張る生き方と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 学びと暮らしを支えるギブアンドギブン ギブアンドギブンとは、与えることによって、また与えられることによって、お互いが豊かになる考え方です。学びと暮らしにおいても、ギブアンドギブンは重要な役割を果たします。例えば、大学や専門学校では、教員や先輩学生が学生に知識や技術を教え、学生は学んだ知識や技術を社会に還元します…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人生にはやるべきときにやらないといけない覚悟がある事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 覚悟の必要性 人生には、学びと暮らしの2つの大きな柱があります。学びとは、自分を成長させ、可能性を広げるためのものであり、暮らしとは、その学びを活かして、幸せに生きるためのものです。学びは、人生を豊かにするための礎となります。学ぶことで、知識や技術を身につけ、視野を広げ、考え方を深めることができます。また、学ぶこと…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「センスオブワンダーを取り入れた生き方と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. センスオブワンダーを取り入れる方法 センスオブワンダーとは、驚きや好奇心、ワクワク感といった、世界や他者に対して抱く素朴な感動のことです。幼い頃は誰もが持っている感覚ですが、大人になると次第に失われていくと言われています。センスオブワンダーを取り入れた生き方とは、そのような感動を大切にし、日々を生き生きと過ごす生き方です。センスオ…
能登半島震災により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、 そのご家族や被災された方々に、心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。 皆さん、子育てしてますかー! ブログ ショート バージョン(blog short ver) こ
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「悔しい気持ちを怒りに変えるのではなく生きていくために必要なバネと思う考えと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 悔しい気持ちをバネにするメリット 学びや暮らしの中で、悔しい気持ちになることがあると思います。テストで思うように点が取れず、仕事でミスをしてしまい、恋愛で振られてしまったなど、さまざまな場面で悔しい思いをします。悔しい気持ちは、ネガティブな感情のように思われるかもしれませんが、実はポジティ…
命まではとられないし人生なるようにしかならないと開き直れる強い生き方👍😁💖✨😊
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「命まではとられないと考え人生なるようにしかならないと開き直れるたくましく強い生き方と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 命まではとられない 人生は、学びと暮らしの繰り返しです。学びとは、新しいことを知り、自分の知識やスキルを磨くことです。暮らしとは、日常生活を営むことです。学びと暮らしは、どちらも大切です。学びによって自分の可能性を広げ、暮らしによって生活の質を向上させることができます。どんなに辛いこと…
いつかどこかという考えは捨て今できることに専念する大切さ💖✨😊😁💪
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「いつかどこかという考えは捨てて今ここで何かできると思って専念することの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 今できることに専念する 学びや暮らしの中で、自己肯定感を高めるためには、まず「いつかどこか」という考えを捨てることが大切です。「いつかどこか」というのは、例えば「いつか大きな家に住みたい」「いつか海外で暮らしたい」といった、今は実現できないけれど、いつかは叶えたい夢や目標のことです。こ…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日は「実体験から学べる大切さと自己肯定感」をテーマにブログを記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 実体験から学ぶことの大切さ 学びは、私たちの暮らしを豊かにしてくれるものです。学校や仕事で学ぶ知識や技術は、私たちの生活を支えてくれます。しかし、それだけでなく、実体験から学ぶことも、とても大切なことです。実体験から学ぶことで、私たちは、自分の力で問題を解決したり、新しい価値観を獲得したりすることができます。また、失敗や挫折から学ぶことで、…
みなさん、おはようございます。今日も朝から肌寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「時間の密度を意識した暮らしと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 時間の密度とは? 時間の密度とは、限られた時間の中で、どれだけ多くのことを成し遂げられるかということです。学びや暮らしにおいて、時間の密度を意識することで、自己肯定感を高めることができます。時間の密度を高めるためには、以下の3つのポイントを押さえることが大切です。 優先順位をつける限られた時間の中で、すべてを完璧にこなすことは不可能…
みなさん、おはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「集中力を高めるために知力と体力が必要であるという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 集中力を高めるには知力と体力が必要 学びや暮らしにおいて、集中力は重要な要素です。集中力が高ければ、効率よく学習や仕事に取り組み、成果を上げることができます。集中力を高めるには、知力と体力の両方が必要です。知力とは、思考力や理解力、記憶力などのことです。知力が高ければ、学習や仕事で必要な情報を理解し、記憶し、活用する…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日は「締め切りを意識して作業をすることの大切さと自己肯定感」をテーマにブログを記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 締め切りを意識する意味 学びや暮らしにおいて、締め切りを意識することはとても重要です。締め切りを意識することで、以下のメリットがあります。 集中力が高まる モチベーションが維持される ゴールが明確になる 達成感を得られる 計画性や段取り力が身につく 締め切りがないと、つい後回しにしてしまい、期限ギリギリで焦って作業をしたり…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日は「すごくいい話なのでメモをさせていただきますと相手にしっかり言う事と自己肯定感」をテーマにブログを記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. メモさせていただきますね 誰かからいい話を聞いたとき、その話を忘れないようにメモしておきたいと思うこともあるでしょう。そんなとき、相手に「すごくいい話を聞かせていただき、ありがとうございました」と伝えることは、とても大切なことです。この言葉を伝えることで、相手に話を聞いてよかったという感謝の気持ちを…
みなさん、あけましておめでとうございます。そしておはようございます。今日も寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人や物に怒らない暮らしをする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 他人と比べることをやめよう 他人と比べることで、自分を劣等な存在だと感じてしまうことがあります。他人と比べるのではなく、自分自身に集中することで、自己肯定感を高めることができます。怒りは、自分や他人の行動や言動に不満や憤りを感じたときに起こる感情です。怒りは、時に大切な関係を壊したり、自分の心身に悪…
一日一ついつもと違うことを実践して生活に変化をもたらす素晴らしさ✨💡👍💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「1日1回何かいつもと違う事をして生活に変化をもたらす素晴らしさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1.学びと暮らしに変化をプラスする 自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、価値があると認める感覚のことです。自己肯定感が高い人は、自分の能力や価値を信じることができ、自信を持って行動することができます。自己肯定感を高めるためには、新しいことに挑戦することが効果的です。新しいことに挑戦すると、自分…
若い人はパワーがあるだろうけど、やっぱしベテランの味は、経験の長さだよね。人間、人生経験があってこそなんじゃないかなあ?なーんて疑問もってる人、いませんか?幸福の科学の大川隆法先生は、『不動心』(幸福の科学出版)で、こう教えておられます。人間はいろいろな知識を学びます。また、数多くの経験をして、そこから教訓を得ます。こうしたことは、単に自分のためだけにあるのではありません。単なる知識のための知識ではないのです。たとえば、自分が仕事をして得た金銭は、そのままでは何の価値もありません。それを使うことによって意味が出てきます。そうすることによって、「自分が働いて得た糧が、他の人の働きのための糧となっていく」という循環があるのです。経験もこれと同じです。ある事件を通して自分が経験したこと、あるいは悟ったことは、そ...経験って?
『学び』目上の人に相槌で「なるほど」と言ったら怒られたので私の相槌から"なるほど"という言葉は消えたのであるこれで良かった怒られて教わった私はこのことで失敗し…