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歯医者、行ってきました。新しい、古い歯医者さんに。(どっち)かかりつけ医が閉院してしまったので新しく行った歯医者さんが開業40年くらいの古い医院、という意...
首が痛くて目が覚めた。UrszulaによるPixabayからの画像いつものごとく睡眠時間は4時間程度。トイレに起きるタイミングで寝られなくなる。このところ首肩痛がひどく、朝の目覚めは首の痛み、頭痛…みたいな感じが続いている。今朝は首が痛くて、緊張からか、お腹まで影響が
この間の 『絶対ここは押さえておくべき!最先端美容術』これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケア…
身体の美容は全体で捉えるのが重要 『美容も全体性をみて組み立てよう』美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかな…
やたらめったら鍛えたがりあちこち痛い痛いという人達へ…(かつての自分です)鍛える前にやることがありまっせ!①日常で体を歪める癖を出来るだけやめる足を組む、荷物…