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飯がうまくて治安が良くて公共施設が充実して交通の便も良いのに自殺者が世界一多くて幸福感が世界最低レベルの国:NIPPON! ・・・おかしいですよね。 以前からこのブログでも、悪気のない本音で生きると楽になるよということを書いていますが、ひろゆき風に言えば、 それってあなたの感想ですよね という感じになります。 これはこれで、本音で正直に発言できるので、 「そうですよ、感想ですよ~」 と言い切ることがで...
地球上に映像という情報伝達の手段がなかったなら、いまの私たちの社会はどうなっていたでしょう。映像以外のコミュニケーション手段の発達、人々の価値観や思考回路の変化、そして社会構造や経済活動への影響について、いくつかの可能性を考えてみました。
あなたの周りにイヤな人はいませんか どうしてこんなにイヤな人ばっかりなんだーって思ってませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラ…
いやぁ~トレンドニュースのあまりの反応に驚いてしまいました。
日本語で「暮らし」という言葉を使うときは、単なる物質的な側面だけでなく、心の満足や生活の質、幸福感なども含めて
皆さま 科学技術の最先端では、ブレイン・マシン・インターフェース(BMI)が脚光を浴びるようになっています。 これは、脳とコンピュータを直接つなげる技術です。…
昨日、今更気づけたことがあるのでシェアしたいと思います。それは、ないものに目を向けないで、あるものに目を向けること。例えば、5つのお願いごとがあったとして、そ…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『ハーバード大学の教授が語る「老い」に負けな…
パリオリンピックが終わりました。東京オリンピックから3年の間隔でしたが4年に一度の感覚からすると短いなと思いました。選手も調整の良し悪しは様々でしたでしょう…
シルバニアファミリーは、1985年に発売されたドールハウスのシリーズです。 可愛い動物の人形や家具、小物、家などで自由に遊ぶ、そして飾ることができるので、子どもにも大人にも人気があります。 今回は、シルバニアファミリーとは何か、大人もハマる
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トランポリンと言えば、子どもの遊びと思う方もいるでしょうが、トランポリンは、子どもだけではなく大人にもおすすめです。 家庭用トランポリンは、本格的なトランポリンだけではなく、ご家庭で気軽に使えるクッション型トランポリンもあり、大人のエクササ
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愛情の分散投資がもたらす幸福感:現代社会における新たな愛の形
現代社会において、愛情の分散投資はますます注目されるテーマとなっています。昔のように一人のパートナーに全ての愛情を注ぐのではなく、複数の人々に愛情を分け与えることで、より豊かな人間関係を築くことができるのです。 この「愛情の分散投資」につい
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完全リタイアから2年経過しリタイア当初の「新鮮さ」はありません。 ですが代わりに超単純な理由でリタイアの良さを実感しています。 それは 「明日も良い日がくる 」 といった感覚です。 今日はその感覚について綴っておこうと思います。 明日も良い日がくるという感覚 この「明日も良い日が...
幸福感は人それぞれの感じ方の問題で、人生を楽しくするのもつまらなくするのも、ある意味自分の責任かもしれない、だからこそ老後の人生は自由に生きたいものだ、そんな自由と幸福を感じて生きているシニア女性の声を集めてみた。■定年後夫が家事に協力的になったことでお互いを尊重するようになった(68歳)■好きな人と結婚して子供を授かった、今は思いどうりの人生を送ってる(61歳)■父は「誰のおかげで食べていけると思っているんだ」とよく言ってた、私はそれがイヤで大人になったら自分で働こうと強く思った、そして育児をしながら定年まで勤めあげ今は夫と年金で穏やかに暮らしている(72歳)■義父母、両親、夫を見送り自分の事だけをかんがえればいいなんて幸せ(75歳)■認知症で目が離せなかった夫や親の介護から解放され、すべての時間が自分...シニア女性の生きかたと幸福感
ミニマリズムとメンタルヘルス:シンプルな生活が心に与える影響
ミニマリズムは、心の健康に大きな影響を与える力を持っています。物を減らし、シンプルな生活を追求することで、ストレスや不安を軽減し、集中力や幸福感を高めることができます。日常生活にミニマリズムを取り入れることで、心のゆとりと安らぎを手に入れ、より豊かな人生を送ることができるでしょう。
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昨日開催された宮野真守オーケストラコンサート~AUTHENTICA~に行ってきました。 とても素晴らしかったです いつもと違う高揚感、幸福感に包まれまし…
インフレの世の中だからこそ、『不必要な貯金』について考える‼️
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食べることが楽しいから元気が出てきたのか、元気が出てきたから食べることが楽しいのか
こんばんは、アジです。 2月から下腹が出てきたのを皮切りに、一時の食欲不振の時期を経て、着々と様変わりしていっている40代おばちゃんの体。 相変わらずベスト体重+1.5〜2kg代をうろついています。 それもそうなんですよね。GWを境に食べることが楽しくて、2人前のご飯を食べたり、スイーツを食べたり、自分では買わないお菓子を貰って食べていればそれまで通りとはいきません。 現在は熱もおさまりましたが、5月中はパウンドケーキ作りにも凝っていました。1人で食べる適量を明らかに超えていますね。 お昼ご飯に毎日パンを食べるのも最近はやめており、パンを買わない代わりに「おにぎり+おかず」や弁当を買うようにも…
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牡牛座シーズンの終盤にふと感じた幸せ!ネドじゅんさんのエレベーターの呼吸効果もありそう。
明日は太陽が双子座入りして、いよいよ牡牛座シーズンも終わり。 今日は、牡牛座シーズンの終盤でふと感じた幸せについて。 ちょっと長いけど、よかったら最後までお付…
主婦は家事に大忙し!?週にに2時間の自由時間で幸福度をあげる
主婦は家事に大忙し!? 3人の娘と3LDKのマンションで暮らしている私の日常は… 仕事が終わり、家に帰るとすぐ
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皆さま。 呪術に精通している巫師の目から、日本の呪術系マンガ・アニメを見ると、そこにファンタジーとリアルとの違いがはっきりと指摘できます。 あまり真面目に取り…
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幸福度はコントロールできる皆さんは、自分が幸せだと感じていますか。遺伝や環境によって左右されるのは、運命と言わざるを得ないかもしれませんね。でも、遺伝や環…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 現代の私たちの生活にはスマートフォンがかかせ…
ホタテ缶詰570円で! メランコリー払拭 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 兵 走る B'z ゴールはここじゃない。雨の日、これから大雨になるという日でした。相場は下げ止まったのか?家主がどうしてもというメニューになりました。 松喜豚ひき肉800円 缶詰570円 これからレクレーションです。フレークで杯帆立570...
今を楽しむことも大事だけどそれだけじゃ未来は危うい。もっと幸せになろうよ!
長い間、自分の人生に楽しさを見出せずに生き続けてきた人が、生きる楽しさを見つけると、 今までに味わったことの無い「幸福感」に包まれる。 そして、今が一番幸せ♡…
完全リタイアから丸2年が経過しても、1日に1回は「リタイアして良かった」と感じる「ある具体的な瞬間」があります。 それはサラリーマンの頃にあった「明日は仕事があるから」と自分にブレーキをかけなくても良いことです。 この感覚はリタイア前には想像できなかった地味ながら大切なもので、早...
加齢や出産を経て、30〜40代は洋服選びに悩みます。体調管理を柱に「自分を満たす」ことで、洋服でごまかす人生を辞めました。「着痩せする服」「顔色がよく見える服」に頼らず、自分自身の健康に焦点を当てた生活をはじめませんか?