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おうちで焼き鳥 香ばしい甘辛タレはラカントで たっぷりつけても糖質オフ!
鶏もも肉、鶏もも挽き肉、ヤゲン軟骨を買った。糖質オフのたれを作って、今日は焼き鳥を楽しもう。 焼き鳥(鶏もも塩とタレ 鶏ヤゲン軟骨塩 つくね) カニカマの卵白スープ キャベツのペペロンチーノ 目次 焼き鳥(鶏もも塩とタレ 鶏ヤゲン軟骨塩 つくね) カニカマの卵白スープ ツナとキャベツのペペロンチーノ 本日の料理について 焼き鳥(鶏もも塩とタレ 鶏ヤゲン軟骨塩 つくね) ○鶏肉・鶏ヤゲン軟骨・鶏もも挽き肉・ショウガ・卵白・レンコン・ネギ・卵黄・大葉 ○塩・片栗粉・タレ(ラカント・酒・醤油・味の素) 作り方 タレは調味料(ラカント・酒・醤油・味の素)を小さいフライパンに入れ、かき混ぜながら弱火で5…