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午後からシニアステーションで体操。1週間行かなかったらスタッフの方に久しぶり!と言われてしまった。考えたら10月に入って初めてだし先月9月は7回。毎月平均...
キロログランド1日目の夜はショーもクレイジーサインも終わりトレインしながら移動して🚂踊ります私は踊りません💦『キロログランドに再び⑤〜1日目のショーはチームご…
8日の登別へ行った時の話に戻ります^^登別温泉まほろばではたくさん遊んで、夜も朝もたくさん食べて10時にチェックアウトしてから地獄谷へと向かいました孫ちゃ...
【今日は旦那君が大阪に戻る日★夕食はキャロトモひとりで『ひき肉と玉ねぎのオムレツ』】
★ 9月29日(日) ⛅/☔ ★ 今日は旦那君が大阪に戻る日 いつもだと、遅い昼食(?)早い夕食で15時ぐらいに 旦那君の好きなメニューを作って 食事をしてから夕方家を出るんだけど・・・ ”ヘンな時間に
納豆オムレツの山芋入りバージョン。 中身が見えるように全部包まないでやめてみました。 そうしたら、見た目の大きさが出ました。 同時に……だらしなさも。 まあ、よいでしょう。 たまにはこういうのもあり。 納豆山芋オムレツ 納豆山芋オムレツの痛風ケアメニュー 納豆山芋オムレツ添え野菜ヒラタケの炒め物さつま揚げニラのピリ辛和え糠漬けエノキダケと豆腐と油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 お隣りさんのお好みを考慮して、卵はきちんと火を通しつつ、山芋は半生。 納豆は加熱しないように気を付けて作りました。 火加減に気を付けて、それぞれを時間差でフライパンに入れることで可能になります。 タンパク質を減らしがちになる痛…
よく作るほうのシシャモを使った手抜き系料理です。 時短簡単がいいなと思い、フライパンで作りたくて思い付いた料理でしたので、私のようないい加減な人間向きのシシャモ料理です。 グリルの汚れや揚げ油の後始末が要らないから、廃れることなく味のバージョンが時々で変わりつつも、長年食卓に登場しています。 今回は和風バージョンの一つ。 上に海苔と胡麻をトッピング。 海苔ではない緑のものは……なんと、ワカメ。 これは正直、あっても無くてもいいものです。 思いつく葱という選択肢は酢でに使い(当然美味しい)他に何かないかな~と、チャレンジしてみただけのことです。 私、チャレンジャーなところもありますから。 シシャ…
【養鶏場の実態】卵の闇と真実。卵の生産方法・卵を買うと鶏が殺される【製造工程】
【養鶏場の実態】卵の闇と真実。卵の生産方法・卵を買うと鶏が殺される【製造工程】 皆さん卵は食べていますか? 卵は鶏の副産物だから鶏の死とは全く関係がないと思…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。キノコたっぷり…
今夜は・・・ 手作りのオムレツメインで 😃🎶 他に、カイワレ梅肉和え、ボイルいか オムレツの具材は ベーコン、えび、玉葱、ピーマン、マッシュルーム ソテーして、塩、胡椒などで下味をつけた具材を 玉子で、包んで・・・ 玉子を、綺麗に焼くこつは 玉子に生クリームを混ぜて焼くこと テレビの料理番組で見て、すぐにチャレンジ 💪 想像以上に、綺麗に焼けて 大満足 ⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ 添え野菜は、キャベツ、きゅうり、ミニトマト ソースは、トマトケチャップ+生クリーム等で・・・ 玉子は、ふわとろで それぞれの具材の旨み+ふわとろの玉子の旨み そのオムレツに やさしい酸味+クリーミーな味わいの ソースを絡め…
【北海道産「玉ねぎ&じゃがいも」が箱いっぱい届きました★夕食は【『ジャーマンポテト』『ひき肉と玉ねぎのオムレツ』】
★ 9月13日(金) 🌞 ★ 今日も朝から暑いねι(´Д`υ)アツィー 外に出るのもイヤなのでお家で クローゼットの整理 □o(^‥^=)~ おかたずけ ~(=^‥^)o□ 要らない物を イラネ!(゚∀゚)ノ ⌒ ゚ ポィッ だいぶスッキリしまし
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日は、株式市場はお休み~ って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。 先日TEPCOから電気料金等データ更新のお知らせメールが来ました。 使用電力量等は、くらしTEPCOのHPに出てます。
みなさま こんばんは 先日、ボクのルームウェアが結構くたびれてきてたので、ユニクロでエアリズムのTシャツを何枚か購入することにしました。 この暑い中、実店舗に行くのも億劫なのでオンラインでの購入。 500円クーポンも有りましたのでね。 で、
ロールキャベツ?いつものキャベツロールサラダ?……キャベツの外葉を使いたいけれども、いつもと同じでつまらなくなってしまい、思い悩みました。 その上、娘の食欲が回復して来たのに、オムライスを作っていなかったことも思い出しました。 じゃ、オムライスの「オム」を「キャベツ」にして、「キャベツライス」! なんだかキャベツたっぷりのピラフみたいな名前。 「キャベツオムライス」も、キャベツピラフが卵で包まれているみたいな名前。 いやいや、ピラフをキャベツで包みたい。 でも、オムライスにもしたい。 またしても名前に困る料理を作ってしまいました。 キャベツ包みオムライス風 キャベツ包みオムライス風 断面 キャ…
先日紹介したように、この夏は手抜き感満載の一般的な料理(「塩焼き、丼、ハンバーグの痛風ケア献立4つ 」)もいろいろ作りましたし、やはり忙しさと暑さで、総菜も多用しました。 今の生活になってから、ほぼすべて手作りという状態から市販のチルド品やレトルトなどの半調理品や調理済み品、お惣菜も使える生活にしようと思いました。 何年もかけて、自分の「全部きちんと作らねばお隣さんの期限を損ねて大変なことが起きるかもしれない」という精神的な問題と、総菜でプリン体を調節するにはどうするかという課題に取り組みました。 その成果が表れたようです。 先ずはメインはちゃんと手作りで、おまけがお惣菜というパターンの一つ。…
朝起きたら8時20分😨😨😨慌てて着替えてゴミ出し、ホントは8時までなんだけど仕方ない。回収車は9時30分頃...
おはようございます。お天気の崩れが1日早くなって、明後日から下り坂ですよ。これで少しは涼しくなって行くかな~この暑さも今日明日の我慢です、期待しましょう。18日の早朝散歩バンの家族嘴の赤いのが親です。こちらは幼鳥日の出直前の空夕景北東の空にぽっかりと光って
数ある卵料理の中で、オムライスはかなり好きな方である。 一言オムライスといっても、卵の焼き加減や中のライスの味付け、最後にかけるソースによって全くの別物になってしまう。 私がオムライスと聞いて想像するのは、小さい頃に祖母がよく作ってくれたシ
晩ごはん・・・ 暑い中 火を使う料理、たまりません 🥵 今夜は オムレツメインで・・・ 他に、火を使わなくていい料理 酢の物と、とろろ芋で・・・ オムレツ 中の具材は、海老、ベーコン、玉葱、ピーマン 塩、胡椒等で味付けし・・・ 玉子で巻いて・・・ シンプルですが ちょっと、違うのは 玉子に生クリームを混ぜ、焼くことと オムレツにかけるトマトケチャップにも 生クリームを混ぜること それだけで、完成度が違います ⤴️⤴️ 玉子が、綺麗に焼けるだけでなく 食感も、なめらかに・・・ そして、トマトケチャップが まろやかな味わいになり さらに、美味しく 😃 酢の物は きゅうり、わかめ、ちりめんじゃこ、い…
久しぶりのコサギ ~オムレツの朝ご飯、海鮮店でランチ、ゴーヤ入り豚キムチの晩ご飯~
おはようございます。今朝は雨、今日は1日曇と雨のマークです。明日まで、梅雨空の予想ですが、明後日から曇りと晴のマークがずらっと並んでいて、そろそろ梅雨明けの様です。梅雨が明けるのは嬉しいのですが、途端に暑くなるんだろうなぁ15日の早朝散歩新池公園ヒナ達6羽そ
ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です こんばんは、ご訪問ありがとうございます連日の暑さにそろそろバテ気味ですが食欲は落ちないすsuz ca…
【実家のお片付け★骨董品屋さんのお兄さんに来てもらって選別★今日の夕食『ひき肉&玉ねぎのオムレツ』】
★ 7月2日(火) ⛅ ★ 実家のお片付け、まだまだ終わりません (-"-;A ...アセアセ 今日はお昼前に実家へ”GO!” 午後から近所にある〔骨董 端橋堂〕のお兄さんに来てもらって 実家にある物の選別(価値
こんにちは✋昨日に引き続き、気温がぐんぐん上がってきている関西です。空の雲が、既に夏雲になっていて、モクモクと入道雲になってきています。夏ですねぇ〜😱今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_落語家の桂ざこばさんがお亡くなりになりました。私の若い頃は、
うおおおおできた!できたよー!! 生まれて初めてオムレツひっくり返せたよー!! フライ返しを使わず空中でくるりと一回転できたというアレよ! まあ、そこに至るまではフライ返しで整えましたけどもね!?(笑)
3歩歩けば忘れちゃう鳥頭のたんぽぽではありますが、何かのきっかけでふと記憶の底から蘇るものもある。 スーパーでしらすを見て、確かこんなレシピあったよな…と思い出す。
我が家の納豆率は週に1回程度で定着しつつあります。 娘と私のご飯には納豆のアレンジ料理がヒット中で、リピートを繰り返して定番品も生まれました。 特に、タレ無しの格安納豆が売られているのを発見後、納豆アレンジ料理の開発はどんどん進行中。 またしても「オムライスが食べたい」という下の娘。 「え?(冷蔵庫の食材の都合上)今日は納豆をお腹に片付けたいのに……」 「オムライス!」 ……納豆をオムライスにできないかしら? 何味がしっくりくる? 今までに納豆と組み合わせた家にあるスパイス、薬味、味付けの中から、娘にも評判が良くてオムライスになっても失敗が無さそうな組み合わせで作ることにしました。 カレー風味…
先月から本腰を入れて探し始めた、食べるための仕事「ライスワーク」。とうとう決まりました〜 よかったよかった。 昨日職場見学へ行って、今日採用のご連絡をいただけました。来月の中旬からですが、働きます。また派遣でオフィスワーク(事務職)やります
おはようございます昨日のお昼はこないだコロッケを作った時に余ってたひき肉と玉ねぎの炒め物を使ってオムレツにオムライスはよく作るんだけどオムレツは、ほんとに久々よーー前日のコロッケに入れたひき肉と玉ねぎを(ケチャップ味がついてるの)卵で巻いてオムレツライスになかなか美味しかったわよーー高齢者も栄養を付けなくっちゃあねま。。十分に付いてるかなーーー(笑)ただいま~オムライス?オムレツ?
巨大オムレツとカルビーの新商品「ポテトチップスザ厚切り」でジャガイモばかり食べた日
こんばんは、アジです。 GW期間中は昼夜自炊をしていたので「ひとり飯記事」と現実が追い付かなくなってきました。 何のために記事にしてるのか、もはや自分でも意味不明になりつつ今日このごろ。 GWラスト2日目の 【5月5日のひとり飯】 巨大オムレツ 【おやつ】 ポテトチップス ザ厚切り 巨大オムレツ オムレツレシピ ポテトチップス ザ厚切り この日のひとり飯の食費 巨大オムレツ この日も遅くまで庭仕事に勤しんでいたら、夕食の時間がだいぶ遅くなりました。 休日なのに平日と変わらない時間に食事の用意をしているとは。こんな楽しい残業だったら喜んでするんですけどね。 そこそこに力を使ったからか、この晩は納…
下の娘の好物はいろいろありますが、日常の食材なら卵とモヤシ。 いかにも我が家らしいミニマムコストの食材で、笑ってしまいます。 食欲不振の大変な時でも、食欲旺盛の娘レベルでは体調が良い方の時でも、卵とモヤシはお助け食材です。 これは先月の初め頃、食欲が落ち始めて、そのまま危ない状態になるかなと私が勝手に心配した時のバイトに行く前のご飯。 新しい職場に2週間行って、年下のお局面した子にいじめられて精神的にやられそうになっていて、最終配属が決まるか決まらないかの時でした。 近くの別店舗に別れられるかどうかの瀬戸際。 そういう状態だからという関係では無くて、元々の会社の配属予定通りに娘は別店舗。 お店…
【時短料理の必需品『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』『たけのこバター焼き』他】
★ 4月30日 (火) 🌞 ★ 今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!” 内科の病院にいつものお薬を処方してもらって・・・ その足でスーパーのはしご~~~ 帰ってきて いつも冷凍保存している時短料理の
晴れているからと思いましたが、ちょっと寒かったので、お洋服を着せてあげればよかったです😓風があって、ちょっと寒かったですが、小走りで、元気いっぱい。豚ひき肉と細かく刻んだお野菜を一緒に炒めて冷凍しているのですが、茹でたじゃがいもと合わせて、オムレツを作りました。ちょっと卵焼きを焼きすぎて、失敗しましたが、おいしかったですよ😊ご飯がうつっていないですが、しっかり食べています。豚のひき肉を使った料理ばか...
新学期が始まりましたね。日中あちこちで入学式の行き帰りの子供達を見ました。ピカピカの1年生可愛いですね^^ さて、昨日は六花亭のおやつ屋さんの日でした。勿論しっかり受け取ってきましたよ。 六花亭の包装紙も新学期のようです。中身はこちらでした
ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です こんにちは、ご訪問ありがとうございます珍しく昼間に投稿 すっかり遅れておりますが4月のデリのお知らせ…
こんばんは!あんだけ温泉入ったのに、今日一日だけで、疲れちゃって疲れちゃって、もうアキマヘン!!(T_T)今日はナゾ料理です。まずはキャベツ納豆を食いまし...
昨日たくさん作ったブイヤベースのアレンジメニュー。複雑な旨味を活かして、ケチャップを足せば、オムレツの美味しいソース完成。 スパニッシュオムレツの夕食 目次 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 肉野菜の麻婆春雨 昼食 あぶりチャーシュー風の豚骨醤油ラーメン ひとこと オムレツと言えば 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 〇卵・合い挽き肉・玉ねぎ・チェダーチーズ・バター・生クリーム・塩・コショウ 〇ブイヤベース・ケチャップ1/2・パセリ フライパンにバターを落とし、合い挽き肉と刻み玉ねぎを炒める。卵、生クリーム、塩、コショウを混ぜ、フライパンに流し入れる。軽く混ぜながら固…
よく働けた! お腹がすいちゃう! 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m コナン君の クウフク5時ごろのおさんじ家主は 健康診断が終了したら、このころケーキづいてました。炭水化物も怒涛のようでした。 見えるかしら??残りものを 卵で包んで笑顔にしたのですが、、耳はオリーブ・ 題して、、くちゃくちゃ笑顔。3時、独りの...
毎年ちらし寿司を作ってきた。具材はいろいろ変わる。本日はシラス、マスいくら、サーモン、エビ。そして菜の花をゆでた。お吸い物は昆布と鰹節でしっかり出す。お寿司はラカントで少しだけ糖質オフにして、控えめに食べる。 ちらし寿司 目次 夕食 ちらし寿司 ハマグリのお吸い物 ポークソテー 昼食 プレーンオムレツ ひとこと 酢飯 夕食 ちらし寿司 〇サーモン・シラス・エビ・マスいくら・酢飯(ラカント・昆布・黒酢・塩)・ゴマ・菜の花 〇卵・だし・塩・サラダ油 すし酢をラカント、酢、塩で作る。 炊き立てのご飯を桶に入れ、すし酢をかけて、切るようにして混ぜ合わせる。うちわで冷ます。 卵は、だし汁と塩を加えてフラ…
おはようございます。今朝も寒いわ~霜が降りていました。日中は11℃まで、上がるようですが、風が午後からちょっとあるようなので、体感はもっと寒いでしょうね。今日は午前中に、河津桜を見に行こうと思っています。「日当たりのいい所は満開だよ」と教えて貰ったので。2日
おはようございます。今朝も寒いですが、風もほとんどなく穏やかです。曇り空で、午後から下り坂の予報です。毎年行く天神さんの梅林、今年は雨だったり風が強かったり、寒かったりで、行ってなかったので、今日行ってみようかと思ってます。でもホームページを見ると、早咲
2月14日のフロリダカケス、締めくくり。ダンナの従兄夫婦と昼ご飯
Florida Scrub Jay (Aphelocoma coerulescens) フロリダカケス、フロリダ固有種、絶滅危惧
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は木曜日なので16時で退社。真っ直ぐ帰宅しました🏠🚙次女が帰ってくるまでに、夕飯の支度です🌃🍴今夜はこんな感じです😉✌️実家から貰った大根。だし昆布と煮て、Mちゃんに貰った
タラのガーリークバター醤油ソテータラにおからパウダーをまぶして、バターでソテー、ニンニク醤油で味付けしました。お弁当用だから、おかずパックに入れちゃう!マルシンハンバーグ焼いただけ。ソーセージとほうれん草とトマトのオムレツ親農園のほうれん草がしなびて、ミニトマトにシワが寄ってきたので。また、親農園の大根が届いたので大根サラダをつくる予定です。あとは、スープつくって、白米炊いて〜ランキングに参加して...