メインカテゴリーを選択しなおす
いつも ご訪問ありがとうございます。とても丈夫そうに見える私ですが実のところは虚弱体質。でも結婚してからは随分、気合で乗り越えたことも多く。#夫の家事参加#夫婦ふたり暮らし#50代の日常+++今年に入り生理のたびに生理痛とは ちょっと違った痛みや腹部の違和感吐き気に発熱がある様になりました。でも今回は それが尋常じゃないくらいに酷く横になり寝返りを打つのも苦痛になるほど。。とにかく胃から下、全体を掴ま...
ただいま休職中なので仕事は休ませてもらっていますが、 育児と家事は休めません。 フルタイムの時から基本的には夫にも家事を分担してもらっていたけど、 夫が忙しくなり、基本ワンオペに。 仕事をしていなくても、体調が万全でないことと、 年齢による疲れもり家事と育児でへとへとに。 そこで家事を分担してもらう方法を考えています。 単純ですが、子供たち、夫に家事をお願いするのと、いよいよの時は家事代行サービスといった外注です。 今回は私がやったことあることと、これからやろうとしていることを書きます。 子どもたちがするお手伝い7つ(①~④は4歳児でもできる) 子どもたちが生きていく上でも家事は、大事な勉強だ…
ミニマリストを目指しつつ、便利家電を駆使し、時短家事で、今日の夕飯後の後片付けは7分で終わりました♪ そこで、
【育児・家事の効率化】赤ちゃん~幼児の食事椅子について考える【スマートホーム】
次男の離乳食が始まって、最初はレンタルしていたハイローラックで食べさせていました。 食事用の椅子をいくつか使ってみたので記録します。 最終的にルンバが掃除しやすい、ルンバブル( ※お掃除ロボットのルンバで、掃除しやすいお部屋や状態のこと)な椅子になりました。 ~6ヶ月はハイローラック ~8ヶ月リッチェルのバスチェア ~9ヶ月木製ハイチェア 木製ハイチェア+チェアベルト 候補に挙がったベビービョルン 大きくなってきたら? スマートホーム目線で考える (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ~6ヶ月はハイローラック 6ヶ月までレンタルし…
【口コミ&体験談】産後ドゥーラを実際に利用した私の体験談を紹介!
こんにちは、はなママです。 この記事では、次男の産後に3名のドゥーラさんを約半年間利用した私の体験談を紹介して
いつも ご訪問ありがとうございます。父の介護が始まり4年が経ちました。介護が始ったばかりのころは右も左も分からず不安と言い知れぬ心の波立ちに自分がコントロールできない日々を送っていました。そして4年の間にはこれは、更年期!?って症状も・・そんな状態で掃除はもちろん食事の支度が出来ない日が何度もありました。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━読んでいただけると嬉しい過去記事です。【急覚醒】夫の家事力。★←クリック田舎...
【家事】洗濯しごと、うまく回ってますか?わが家の洗濯動線をご紹介!
片付けについて語るとき、意外とお悩みが多いのが洗濯動線です。マンションならワンフロアだからいいけど戸建てにお住まいだと干したりしまったりする階が違ったりしてなかなか重労働だったりすることも。構造上のことは変えられないこともあるけど少しでも参考になればいいなと思うので我が家の洗濯動線について紹介してみようと思います。わが家の間取りと動線まずは、わが家の間取り図をご紹介します。わが家は2階建ての一戸建て。1階にリビングと洗面所、2
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ^^ 今日はどんな一日でしたか?^^ 今日のタイトルは10月のお楽しみ^^中村倫也さんがMCを務める NHKの番組である!! (とりあえず2回ある、1回目は10/1にあった
父が暮す介護施設から連絡なありました。いつも月曜日になる入浴が今回は火曜日になるります。そんな案内でした。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。+++丁度よかったので介護スタッフの方に父への言伝をおねがいしました。「夏物の下着を 衣替えしたいので汚れていなくても コチラへ返してください。」と。+++きのうは 予定通り父の施設へ訪問の日。洗濯物の交換をしていただくと珍しくスタッフの...
育児・家事の分担と協力で子育ての大変さを軽減!我が家独自のルールを紹介!
こんにちは。令和の子育てを考える会代表(?)のはなママです。 皆さん、家事と育児の夫婦間の分担はどのようにして
掃除って毎日してます? 私は、玄関と洗面台とトイレは毎日するようにしてるんですけど、部屋の掃除は週に2回くらいのペースなんです・・・(-_-;) だって、面倒臭いんだもん。 でも、風水に興味をもったら、掃除は絶対!って書いてあるでしょ!? 特に金運に関係する玄関やトイレは毎日が当たり前!! だから、頑張るけど、部屋はパパや子供たちの物もあって、片付けからスタートになります。(T_T) それだけで、疲れるよね~! なので、掃除は効率重視です。 義母が「掃除するなら、端切れを使えば?」などと、言いますが、使い古したタオルを切るのも面倒臭いし、その布を濡らしたりするのもイヤ!(^_^;) とにかく、…
隙間時間に少しだけ家事をして、普段の家事を楽にするのが『家事貯金』 例えば... 朝ご飯を作るついでに、夜ご飯で使う野菜を切っておく。 歯磨きをするついでに、洗面台を簡単に拭く。 寝る前に、洗濯物を仕訳しておく。 家事ってやる事がたくさんだから、先取りしておくと随分と家事が楽になります。 ほんの少しの先取りで大丈夫です! 夜ご飯を作る時に玉ねぎと人参が切ってあるだけでも、すごい時短になるもんなんですよ。(^^) 私が働いていた頃は、ブロッコリーやほうれん草など、ゆでる野菜だけ朝にやってしまって冷蔵庫に入れておいて、夜に味付けをしていました。 ゆでる作業って、時間と手間がかかりますよね。 専業主…
今、キャンパーのみならず、キャンプに行かない人の中でも話題の「ほりにし」 我が家にも、やって来ましたよ! 購入した次の日に、魚釣りに行って小アジがたくさん釣れたので唐揚げにしました。 そのアジの唐揚げにかけて食べてみたら、まぁビックリ!!魚にも合う!! あっという間に、アジの唐揚げがなくなりました。(^^) では、さっそくご紹介します。 アウトドアスパイス「ほりにし」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript …
いつも ご訪問くださりありがとうございます。気温が一桁になりだした私が住む北海道。特に朝などは冷え込みが強くパジャマが苦手な夫はストーブ点けようと囁きます。・・ストーブ点火。夫に負けました。#アラフィフからの衣食住#暮らしを整える#5分掃除と片付け+++出来れば・・9月中に終わらせたい家事。その都度 見直しで追加あり!!( ´艸`)この中で一番手強いのがガーデニングの始末。玄関先のプランターもそうですが今...
【スマートホーム】人感センサーライトがおすすめな場所【リノベーション】
家族で暮らしていると、電気の消し忘れが気になります。 マイホームを手に入れたら色々なところを人感センサーにするぞ!と決めていました。 人感センサーライトを取り付けている場所 人感センサーライトにするとどうなる? トイレ ウォークインクローゼット 洗面脱衣所 玄関・廊下 まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 人感センサーライトを取り付けている場所 ①トイレ(人感センサー付きLED電球) ②ウォークインクローゼット(人感センサー付きLED電球) ③洗面脱衣所(人感センサー付きLED電球) ④玄関(Philips Hue) ⑤廊…
ゆるミニマリストを目指す我が家で使っている洗剤のご紹介です。 あえて1本化は目指していません。 重要なのは、家事が楽になるかどうかだと思っています。
20年ぶりに買った、ただの「Tシャツ」。 山歩きをするようになり、大好きな天然素材の服では対応しきれなくなり購入したのがパタゴニアのキャプリーン・クール・デイリー・シャツ。 ・化繊なのに滑らかな肌触りで、汗をかいても痒くならない。・洗濯しても程なくすればすぐに乾くので、たくさんの洗い替えが不要。・白なのに、1枚で着用しても下着が透けない。巷にただのTシャツは多々あれど、この3点の条件を満たすものは意外とないのです。パタゴニアはアメリカンサイズなので、普段日本ではMサイズの私は、パタゴニアだとレディースのSかXSがちょうど良いです。 が、今回は、体の線を拾わず、涼しく着られるよう、メンズのSを選…
掃除機を夢中になってかけていると、コードが伸びに伸びてコンセントから抜ける。また掃除してまた抜ける。 どこまでも掃除をしたがる私を見かねて、 息子がコードレスのスティック型掃除機を買ってくれました。 軽くて、コードレスで ...
こんにちは。画像は現在私が使っている唯一の財布です。昔は長財布でしたが、今ではスマホ決済が多いのでミニ財布にクレジットカードと少しの現金だけで生活しています。さて、今回は今から20年近く前、結婚した頃の話からさせていただきます。当時の私は非正規(アルバイト→派遣)で働いていて、夫は正規雇用でしたがサービス残業だらけのブラック企業で、しかも私のより年下のため、我が家の収入はほんとうに少なかったです。...
仕事。自分の中の置かれた状況、健康状態。モチベーション。ひっくるめて 「何を優先させるのか」判断する必要がある。生活って毎日だから。 当時社会人1年目の娘。(今は6年目) 生活を軌道に乗せるのにはパワーを使うよなあ。 仕 ...
今日も『日々、日めくり。』へ お越しくださりありがとうございます。毎日夫の出勤とともに部屋中の窓を開けるのが私の朝の日課なんですが車通りのある通りに建つ 我が家故砂ぼこりも 結構なもの。二階の部屋にもサッと掃除機を掛けたら額に薄っすら汗が滲むほどに。いい汗かきました。小さな幸せを見つける生活『整える』くらし。+++手早く 家事を済ませた後隣町の神社へ。鳥居の前で 一度お辞儀をした後境内へ。神社へ参...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。少し前まで 心地よかった水道水。洗い物をしながら「ああ、気持ちいいー・・」と思っていたのにいまは指の関節にひびくほどの水の冷たさにお湯、使っちゃおうかなぁー><と気持が揺らぎます。家事が億劫にならない程度に辛抱を解除したい。LIFE幸せのコツ掃除・掃除・掃除ー♪+++きのうは 朝から家事エンジン全開。こんなことは珍しい。そろそろ出番が終わった扇風機の分解掃除...
こんにちは。上の画像は昨日の昼食です。緑の野菜がありませんが、我が家では「一応食事ができればヨシ」「なんならお皿に緑の図柄があるからヨシ」ということで不問です。さて、前回の記事で私が個人的にいちばん大変だと思っている「3度の食事(食料)の調達」という家事について書かせていただきました。その中で少しでも「料理」のたいへんさを軽減するために3つの方法を取っていることをご紹介させていただきました。前回の...
フリーランスの現実こんにちは。先日、ネットニュースで AMAZON の配達員さんの労働環境がひどいという記事を読みました。AMAZON と契約している配達員さんは「雇用」されているのではなく、「フリーランス(個人事業主)」なので「労働基準法」の適用がなく、そのため過酷すぎる労働になってしまいがちです。私の経験から見ても、本当にフリーランスの立場は弱いものです。以前の記事でも書かせていただいたのですが、身内の通夜...
痛みや倦怠感 が強くてあまり家事ができない… 辛くてできないけど、洗濯物が溜まったり、家が汚くなるのは嫌 リウマチが辛くて思うように家事が出なくて悩んでいる方は多いのでは無いでしょうか? こちらの記事ではリウマチのリッチが「これが無い生活に
わたしの苦手な家事はいろいろあれど、上位にランクインするのはアイロンがけ。 なるべくノーアイロンの服を選ぶようにしているつもりですが、綿100%の感触が好きなので、綿100%の文字が目に入ると、つい忘れて買ってしまうのです。ただ、同じ綿100%でも、アイロンをかけず
モノは多すぎても少なすぎてもストレスこんにちは。大昔のことですが、大学生の頃ちょっと変わったアルバイトをしていました。今では当たり前になってきた「電子書籍」の試作品製作の仕事でした。当然、当時はまだ電子書籍はほとんどなくて「将来は本当にパソコンで本なんか読むのかな?」とかみんな半信半疑でした。もちろん「携帯電話でも本を読む」という発想もありませんでした。私は専門課程の端っこの所だけかじっただけの学...
自分の家事負担を減らすために出来ること ①マップを作って今の状況を知る
Umiです。 毎日、生活する上で【家事】とは切っても切れない関係ですよね。 私は平日、7.5時間ほどパートに出ています。
昨日は2ヶ月に1度のお風呂掃除の日でした。 お風呂掃除はやり始めると、ここもここも・・・と徹底的にやってしまう。(^_^;) やってる時はいいけど、後からどっと疲れます。 そこで、やる前にヨガをして体をほぐしました。 体をほぐしてから重労働をすると、疲れるけど体へのダメージは少ない気がします。 そして、いざお風呂掃除です! お風呂掃除ってすごいカロリーを消費するんですよ。 詳しくはこちらの記事で↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp そして、毎回使用している『ルック おふろの防カビくん煙剤』のレビューもしています。 今回は消臭ミントの香りにしました。 (function(b,c,f,…
こんにちは。毎日の暮らしで使う食器の収納は、定期的に見直すようにしています。私は「そうじ」は好きなのですが、「整頓」とか「収納」はあまり得意ではありません。インターネットで収納術の写真を見ていると、芸術的に美しい収納があってうっとりするのですが、真似できそうにありません。ただ1点「食器が取り出しやすい」だけを考慮して、収納をしています。日常使いの食器は「1アクション」で取り出せるように収納するとい...
こんにちは。画像は、現在の住まいに引越してきて、何もなかった頃のある部屋の壁です。昔からずっと思っていたのですが、多くの日本人は「西洋式」の住まいに住んでいますが、実際の西洋の方々とは、感覚が違うことがあります。それは「余白」に対する感性です。伝統的に「西洋式」のインテリアでは、とにかく壁面をアートや飾り物で埋めたがる傾向が強いと思います。絵画やタペストリー、ミラー等々で壁面をデコレーションしてこ...
こんにちは。「カレン・キングストン」カテゴリにて、数年前から「捨て活」&「そうじ」に邁進することで運気好転した顛末を綴ってきました。我が家の場合は、車や自宅という大物も含まれていましたが、「捨てる」というとたいてい「モノ」にフォーカスされることが多いと思います。でも、過去の記事でも書かせていただいたように、「物質」よりも「精神(心)」の方が重要だという実感も強くあります。関連記事はこちら↓【30/ ...
中古マンションに引っ越して3ヶ月ほど。日頃から思っていた家事のプチストレスを解消すべく買ってきたモノが役に立ってるのでご紹介!
こんにちは。お盆休みの間は文字数を減らして綴ります。今年の夏は、珍しく夫がまとまった休みが取れたので、それに合わせて我が家としても夏休み期間にすることになりました。日頃の疲れがたまっている上に、コロナの第7波、それに酷暑です。特に、今年の暑さは私にとっては過去で一番堪えています。自分が子どもの頃の夏は暑いとはいえ、もっと気持ちの良い陽気だったことを思い出します。今時の子どもたちは小さな身体でこの異...
こんにちは。前回につづき、夏休みバージョンの記事です。箱根の日帰り温泉に1日行っただけでは全然治らないほど、疲れがたまってしまった今年の夏休みです。去年の夏がさほど酷暑ではなかった(一昨年の夏は大変でした)のと比較しても、今年は本当に身体にこたえる日があります。そして、私が肉体的ダメージを受けてしまった一番の理由は、夏バテで食欲がひどく減退したことです。我が家の場合、自力で食料を調達して料理をしな...
3ヶ月ほど前に、洗濯機上にある収納の扉裏にホワイトボードを設置しました。洗濯機の槽洗浄を実施した日とか、家族それぞれの寝具を洗濯した日とかをメモっておくためのホワイトボードです。こんな感じでまっさらな状態から運用開始しましたが。約3ヶ月運用してきて、結構書
最近の記事で洗濯物は100%室内干しって書きましたが、数日前に洗濯物の一部をね、ちょっとベランダに干してみたら早い。乾くのメッチャ、早い。昨年、初冬頃まではベランダ干しをメインにしてましたが、冬の部屋(洗面室)干しでも困ることは殆ど無くて、想像以
防カビ燻煙剤の効果はいかほど? 排水口には別の対策 家事をなるべく減らしたい 5月にかなりしつこいカビを撃退したという記事を書きました。 100day.hatenadiary.com この前かな?あとかな?記憶が定かでありませんが、お風呂も掃除して、気になったいた防カビ燻煙剤をためしました。 防カビ燻煙剤の効果はいかほど? 本当に効果があるのか半信半疑でしたが、2ヵ月後2回目を実施しました。 その間、目立ったカビが生えなかったからです。 これは継続すればほぼお風呂は大掃除いらないのでは?と感じるぐらいの効果がありました。 多少は滑りみたいのも出ましたけどね、でも黒カビは見た感じ出ていません。 …
前回に引き続き、今回はキッチンの排水口のぬめり対策です。 100day.hatenadiary.com 家事嫌いの私ですが、料理はほぼ毎日しています。 やむを得ずお惣菜にした日でも、洗い物は必ず出るのでキッチンは家にいる日は毎日使うと言っても過言ではないでしょう。 なので排水口はすぐにぬめります! これまでの方法では追いつかない これまでは100均で買ったステンレスのパンチングゴミ受けに、ゴミ取りネットをつけてゴミがある程度たまったら捨てて、ある程度汚れてから掃除、という感じでした。 が、結局ほぼ毎日やらないとすぐに汚くなります。 特に今の時期は潔癖症ではない…というか、むしろ多少汚くても気に…
夏休み、洗濯物たたまない宣言!わたしをラクにする洗濯の工夫。
今日で7月も終わり、明日から8月!子どもたちと一緒に、夏休みを満喫中のあんまん家です。楽しいこともたくさんある夏休みですが、なんだかやる事も増えて、いつもより家事の負担が増えるのも事実。そこで私、夏休みの間は洗濯物をたたまないことに決めまし
暑い日が増えて、ちょっと塩気のあるものが食べたくなりまして お茶漬けを買って食べたりしています。 お茶漬け
ホットクック1.6Lタイプのレンタル|RentioとPLUSYを比較
ホットクック1.6Lタイプを時短料理のために利用したいと考え、購入やレンタルの検討を始めました。 ホットクック…
こんにちは。今回は、ミニマリストまではいかないですが比較的少数精鋭で着回している服の管理について書かせていただきます。以前の記事で、大がかりな「捨て活」の際、仕事や趣味の関連のモノがどうしても処分できなかった私が服はサクサク手放せたことについて触れさせていただきました。関連記事はこちら↓ 【8】8割捨てた私が捨てられなかったモノそんな私の現在のクローゼット管理の基準について書かせていただきます。シ...