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習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣は、わたしの味方です」
もう以前の生活には戻れないほど良き習慣を身につけた今が快適です。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考え
習慣を味方につけて、わたし改革。「コロナから抜けるとそこは…」
夫も、わたしもコロナの抗原検査で、晴れて陰性となりました。いつもの日常生活よ早く戻ってこい。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまで
習慣を味方につけて、わたし改革。「自由時間がたっぷりあっても不自由」
ひょんなことから時間がたっぷりできたのにその時間を活かしきれないわたしはごろごろ、ダラダラ過ごしています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信して
習慣を味方につけて、わたし改革。「家庭内別居中の思わぬ棚ぼた」
コロナ感染した夫曰く「喉が猛烈に痛い」らしいです。早く良くなって欲しいです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得た
習慣を味方につけて、わたし改革。「ストレスを加速させる心配への対処法」
家族のコロナ自宅療養での看病と濃厚接触者としての不安や感染予防などは結構なストレスです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「ズボラだからこそ、楽するための努力は惜しまない」
宇宙の法則に従って生きることがきっと究極の楽に違いないと下心満載のズボラ〜アラフィフです。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの
シンプルに平和な心は平和な世界を創り出します。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思いも発信してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「決めることのすごさを最近実感しています」
わたしは「決める」ことの凄さを実感しています。昨日更新できなかったブログ…うぅ今日は更新すると決めたのであら不思議、やっぱりできました。(笑)このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していく
習慣を味方につけて、わたし改革。「その鎧…お色直しの時間です」
もう何者にもならなくても良いのですよ。もう誰かに認められたり愛されたりを求めなくても勝手にそうなっていきますよ。あなたがあなたを愛そうとすれば。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「早起きがつらくないなんて、アンビリーバボー!」
わたしのやりたくてもできないことベスト3に「早起き」は堂々ランクインしていました。ほんの1年ほど前までは。現在、ミラクルが起こっています。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのか
習慣を味方につけて、わたし改革。「お墓参りに行ったら、スッキリした」
お盆の時期のお墓参りも良いですが危険な暑さには要注意です。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわたしの考えや思い
習慣を味方につけて、わたし改革。「まだまだ伸びしろある、わたしの捨て活」
自称ミニマリスト1年生です。クローゼットの中身を出してきて平積みしたら、一部屋埋まりました。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまで
習慣を味方につけて、わたし改革。「人生のベストバランスと幸せについて」
最近、作家ひすいこたろうさんのYouTube動画に出会いその考えに優しさにそして何より声に癒されています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信して
習慣を味方につけて、わたし改革。「もっとバカげたことをしていこう」
最近、妙な好奇心がムクムクと湧いてきます。結果を知った気になってるだけで実際はやったことのないことをやってみたいと思うようになりました。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを
習慣を味方につけて、わたし改革。「こうもタイミングのずれが起こると、萎える」
色々、タイミングの悪いことが起こると一気に不安になります。わたしは慎重派でかつ心配性なのです。大胆な行動を見せるときは深く考えられていない時か都合よく考えている時です。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につ
習慣を味方につけて、わたし改革。「卒業アルバムを手放したらすごかった」
先日、ついに卒業アルバムを手放しました。自分が大切にしていたつもりの物を手放したことでとんでもない気づきを得ることに。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察
習慣を味方につけて、わたし改革。「物事の背景を想像すると尊さが浮かび上がる」
この世界にはお金にならない小さな仕事がたくさんあります。お金になる仕事だけが立派な仕事として認められることに違和感を感じます。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しそ
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが絶対大丈夫と言うエビデンス」
今日もセミが一所懸命鳴いています。わたしはとても幸せに気分になります。「今」「ここに」「いる」ことが、つまり「愛されている」と感じるからです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「無自覚すぎるわたしに愕然」
早朝から、セミの声が聞こえる夏が好きです。セミには、不安や心配を抱えている暇はなさそうです。あるのは「今、一所懸命」だけです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しそ
習慣を味方につけて、わたし改革。「真の楽とは、循環し調和が取れていること」
今より、もっと楽で幸せになりたいなら良き習慣を味方につけることをおすすめします。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしが三日坊主で挫折してきたこと3選」
三日坊主は、そんなにダメなことでしょうか?わたしはそうは思いません。実は、今のわたしがあるのはさまざまな三日坊主のおかげなのです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣と自分を愛すること」
良き習慣を身につけることは自分を大切に愛して生きていることにもなるな〜と、わたしは思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。こ
習慣を味方につけて、わたし改革。「自分のことは自分で大切にしていける」
自分が大切な存在であることを例え、誰からも言われなくてもわかっていることが大切だと思っています。このことが心の根っこにあることで人生は生きやすくなってきます。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生
習慣を味方につけて、わたし改革。「激しい感情のアップダウンや気分のムラがほぼ無くなった」
良き習慣を身につけてからというもの気分のムラが、ほぼ無くなったといっても過言ではありません。以前のように不機嫌になることもほぼ無くなりました。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
ほぼ梅雨なくいきなり猛暑に突入ですね。厳しい…。どうぞご自愛ください。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得たわた
良き習慣を身につけることでわたしの生活は激変しました。規則正しくなり、充実感が増し楽しい日々が続いています。その要因は自己肯定感が爆上がりしたことにあると思っています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につ
習慣を味方につけて、わたし改革。「本当の願いは叶うようになっている」
願うから叶うのか?叶うから願うのか?どのみち、大切なことは自分の願いを知ることだと、わたしは思います。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信していま
習慣を味方につけて、わたし改革。「幸せになれる魔法ならあるよ」
幸せになれる魔法は、これです。「一生かけてでも自分を愛して生きていく」と、決めること。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣を身につけるのに必要な覚悟」
良き習慣を身につけるのにやはりそれなりの覚悟が必要だったと振り返ってみて思います。それは「続ける覚悟」と「やめない覚悟」です。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しそ
習慣を味方につけて、わたし改革。「わたしの生活は、小さな行動の積み重ねで変化した」
行動すると、実生活は変化します。頭の中で考えているだけでは実生活に変化はありません。この1年で、そのことがよくわかったわたくしであります。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくの
習慣を味方につけて、わたし改革。「こうすれば、こころ楽に生きられる」
心を楽にするのには、コツがあります。誰でも今からでもすぐできます。まずは、こう言ってみてください。「一生かけてでも自分を愛して生きていく」と。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化してい
習慣を味方につけて、わたし改革。「人はいつからでも変われる」
良き習慣を身につけて1周年記念です。1年経った今、良き習慣はわたしの味方になり、人生を楽しく充実させてくれています。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察
真面目であることが、損なように感じることありませんか?そんな方に朗報ですよ。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で得た
習慣を味方につけて、わたし改革。「そういえば良い事しかない良き習慣」
良き習慣を味方につけるまではがんばることも必要だけどそれらが全部、自分自身の血肉になります。「努力が報われる」こんな言葉を真っ直ぐ信じられる自分にもなれるのです。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると
習慣を味方につけて、わたし改革。「満たされる人生って、実は地味」
側から見て「幸せそう」「楽しそう」と見えるのを重要視してきたわたしでありますが最近では、そのようなことにちっとも興味が湧かなくなりました。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのか
習慣を味方につけて、わたし改革。「トイレ掃除をしていて気づいたこと」
最近、トイレ掃除にハマっています。トイレが、どこの部屋より綺麗ならなんだか素敵な気がしています。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これ
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣を味方につけよう」
今では、以前の不規則な暮らし方がまるで「前世」のように感じられます(笑)良き習慣を味方につけるのは努力や忍耐も必要になりますがその分ちゃんと報われると感じています。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると
これだけ娯楽のある世界では、読書を習慣化させるのは至難の業です。 読書を習慣にしたいけれど、中々身につかない。 読書は本は活字のせいか、他の娯楽に比べるとどうしても疲れやすいため、忌避する傾向にあるようにも感じます。 しかし、これからの時代
習慣を味方につけて、わたし改革。「良き習慣で、人生めっちゃ良くなる」
良き習慣を味方につけて楽をしてやろうと下心満載だったわたしです。でも、良き習慣は「楽」どころかもっともっと良いものをくれています。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験し