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毎朝、リビングのカーテンを開け、窓から、しばし外の景色をながめます。さすがに夏至を過ぎると日が一日一日短くなっているのが、朝の陽のまぶしさが少なくなっていくことで自覚するようになりました。
こんにちは、めいですお元気ですか あいは1日、頭痛と倦怠感で伏せっていました 熱帯・亜熱帯地方では 夏でもインフルエンザが流行するそうです。 日本はもは…
デジタル時代に必須ストレートネック対策:雨降り前の低気圧に弱くなってきた人へ
「なんだか近頃、雨降り前の低気圧にめっきり弱くなってしまったな」と感じている人はいますか!?実はこの症状、歳のせいとか体調不良のせい “だけ” ではなさそうです。この記事では、デジタル時代に入ってから、ちょとした体調不良を訴えはじめた人へのセルフケアや対処法についてお伝えしていきます。 昔はなんともなかったのに 神経について、おさらい 昔から低気圧に弱い人 ここ近年でなぜか低気圧に弱くなった人の場合 スマホネック(ストレートネック)はなぜ悪い? ストレートネックを改善させる対策とは!? スマホの利用時間についてセルフマネジメント 【まとめ】スマホ時間を減らしセルフケアを 昔はなんともなかったの…
台風崩れの低気圧が北海道付近にあったせいかポチポチと時折雨粒が当たったり日差しがあったり、ちょっと不安定な天気だった札幌でした。最高気温31℃と相変わらず暑か…
お題「夏は好き?嫌い?」 大嫌いだ!!!! 大嫌いだで文字を始めるほどに大嫌いな夏、台風の影響で昨日はほぼ寝たきりで合計17時間も寝てしまった。頭痛い、肩痛い、首痛い、目眩する、あぁぁ。元々、自律神経の働きが弱いのと聴覚過敏合体魔法で気圧が大きく変動している時は、簡単な計算もできなくなるほどに思考力がザコになる。それは年齢と共に悪化中。年を追うごとに精神は解放されて楽になっていってるのに、体は衰え不調だらけ。人間てバランスがとてもとても難しい。 気圧?何それ、大丈夫だよ。 と言う人たちが、死んでも生き返れる無敵の孫悟空に見える。 気象病を訴える人は年々増加傾向にあって、今では1000万人の気象…
天気頭痛の本をまとめ読み。 以前読んだ本も含めて、おさらいです。 台風シーズンになってしまいましたので、対策しておきたいですよ〜(泣)。体調不良も色々ありますが、何がしんどいって、頭痛が一番しんどいです。 今週のお題「ゾッとした話」 内容紹介 日本では、3日に一度は雨が降ります(全国平均)。 気象病の症状を放置したり我慢していると、 人生の3分の1を不調で過ごすことになってしまうのです。 内容紹介(出版社より)頭痛・動悸・めまい・気分の落ち込みなど、原因不明の症状に悩まされている人は「気象病」かもしれない。気象病とは、気温や気圧、湿度の急変など、気象の変化によって引き起こされる病気の総称。別名…
アネです。久しぶりに頭痛になりました。多分日々重なる猛暑と気圧の変化の影響だと思っています。お守り代わりに買っておいたテイラック。★8/1全品3倍★【第2類医…
モワッとした気温と湿気の中での早朝散歩。さすがのつむぎも、赤ちゃん走りのダッシュは少なめ?なんか乗らない感じだわん。。そして、本気のぺった〜ん?歩かんのかあ、つむぎ?あたしのルーツはチベットじゃけん、高温多湿はきついワン、ってかぁ?一応、その後、ウンピは2回出したので、残り三分の一のコースは、抱っこして帰りました。とうさん、しんどいワン。。確かに、とうさんもしんどくて乗らん散歩じゃったわあ〜疲でも、朝ごはんは完食したし、そのあとは気分を上げさせようと、ノーズワークマットにおやつを隠して床に置いてやると一所懸命に捜していました。父が出勤準備をしている間に隠しおやつを捜し終え、父におしりを見せて休憩かいっ!?◇夕方、湿気でクタクタになって帰って来た父に遊ぼうとつむぎが絡んで来たので、ふたたびノーズワークマット...2023.6.27の今日のつむぎ自律神経失調?!
昨晩は、涼しくて丁度いい風が窓から入って来て幸せに熟睡した。 今朝は、雲1つ無い青空でカラッとしていたけど風が無くて、14時頃にやっと吹き始めて一気に過ごし易くなった…わりにまったくエンジンがかからず。頭痛ーるを見たらやっぱり低気圧だったよ。明日もずっと。 …とはいえ、昨日と同じでそんなに憂鬱でも無く陽気に過ごせたと思う。 ボーボーに伸びて来た砂漠の宝石(耐寒マツバギク)は、人が心を込めて水をやるよりも雨水の方が断然嬉しそう💢 ↓買って植え替えたばかりの頃(4月初め)。 水捌けの悪いサボテン用土で不安だったけど、ぜんぜん大丈夫みたい。 この前、所沢の食の駅で買って来た「ポテくまくんのおなか」を…
雨が続いています・・・ 蒸し暑く感じたり、肌寒く感じたり。私じゃなくとも体調管理が難しい気候ですね。 ただでさえ、体調が悪いのに低気圧。これだけ続くと、さすがにメンタルも・・・って時に、 いつも
ここ最近、シジュウカラが朝方〜夕方までけっこう頻繁にツピツピ鳴いていて、鳴き声にどんな意味があるのか知らないけど、とにかく可愛い。 …どうしてドバトは駄目のか(散々な目に遭ったゆえ)。 昨日の時点では何も考えていなかったけど、結果的に色々やっておいて良かったんだな。 昨晩も変な寝落ち方をした上に、朝方の4時半頃トイレで起きた時はもう「今日はアカン…」と判るほど具合が悪かった。 途中で何度か起きて水を飲んだり、ペットの皆さんにご飯を食べさせたりしつつ、14時半まで臥せっていた。 15時頃にやっとお腹が減って来たので、配偶者氏に貰ったロッテのZEROチョコレートを食べた。 これ久しぶりだな。いつの…
更新しました(^3^)/↓↓ 『#ショコラ姫とジュジュ #わんわんあるある #天気痛』 こんにちは(^3^)/今日のショコラ姫とジュジュはこんな感じ♪︎わんこの動画はこちらから(^3^)/↓↓https://t.co/cOEAWDSNXz—…ameblo.jp ↑クリックお願いします(* ̄∇ ̄)ノ☆★*↓ ♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡
6月2日 雨降りどこともに お天気崩れてるでしょうかhaha市 防災情報で 洪水警報が発表されました怖いこと・・・・そんな朝は体が 重い 頭痛・肩こり・首のコリ・めまい・動悸動けなくて 朝の家事を済まししばらく横になっていました雨 低気圧のせいにしていいですか? 9時過ぎより 頭痛はあったけど 今日の数独 手間取ったぜ 思考力落ちてるし・・・傘をさして 外の植物の様子をながめに出ていたら(間違って...
この週末はお天気も悪いし、生理も終わらないし、私にとっての不調要素が満載です 若い頃にあったような生理痛(お腹や腰の痛み)はほとんどないんですが、 色々な不調の症状がありすぎて、一つ一つは弱いけど、
【読書感想】天気痛 つらい痛み・不安の原因と治療方法(佐藤 純)
自分は雨の日やその前日に頭痛になることがけっこうあります。雨に関係なく頭痛になる日もあったりしますが、比較的、雨の日に頭痛になることが多い気がします。 少し前までは市販の頭痛薬を飲むことでほとんど対処できていたのですが、最近は頭痛薬でも頭痛が治まらない時がたまにあります。 天気予報を見て、雨の日が近いと若干ユウウツになったりします。 雨の日は湿度が高いので喉の心配は減るのですが、頭痛の心配が増えるので困りものです。(以前のどケアの記事を書きました。こちらも良ければぜひ。) そんな折、こんな本を見つけました。 頭痛に関してはこれまで幾度となく悩まされてきたので「本1冊で解決できるものではないよな…
午前中は前線の通過で大嵐。そのせいで頭痛がひどかった上、先日来の喉の痛みも酷かった。先週、薬屋をうろうろしていたら、低気圧などで不調を感じる人への薬、なんてのがあって、ちょっとびっくりしたと妻に話すと、最近、やっと気象病のことが取り上げられるようになったのよねとのこと。思い起こせば、妻は低気圧に弱かったが、どうやら私もそうなったようだ。これまで気を遣ってやらなかったのは申し訳なかった。が、せっかく家にいるのだからと、妻と二人で部屋の模様替え。久しぶりの力仕事でヘトヘトになった。午後には雨は上がって、気圧も高くなって元気になった。まだ、冬場の扱いで元気のなかったのプルメリアの場所を移したり、ウンベラータの植え替えたりとかするうちに夜になった。明日からまた仕事。最近ちょっとナーバスになっていて、あれやこれやを...低気圧のせいで頭が痛かった
頭痛週間とただいま水星逆行中(4月21日~5月15日牡牛座)
今週 は 気象病 天気痛 持ち には 辛い 1週間 なのは わかってるけど 辛いわ(*꒦ິ⌓꒦ີ)こちら 本日 4月28日(金) の 天気痛予報 まだ 日本中 真っ赤ヾ(;→㉨←)ノ やばい( ꒪⌓꒪)しろめ明日 29日(土) ほぼ 変わってねー・゚・(P'д`q。)・゚・いや 待って! 赤 増えてるやん!!( ꒪⌓꒪)しろめ やばい 期間 延びてるやん!! 止めてー(*꒦ິ⌓꒦ີ)昨日 は 朝 から 閃輝暗点 出て 仮眠 して 夕...
今日は朝起き上がれず午前半休しました。昨日の低気圧から今日は高気圧にガーンと変わったのに体が追いつかなかった感じ…お昼頃もふわふわくらくらしてたけど、ようやく落ち着いてきた気がします予め気圧を知るために、頭痛ーるというアプリを、さっき入れてみました26日午後はは気圧が急降下、確かに昨日は雨風も強く、室内にいるのに、からだに堪えて辛かったそして夕べから急上昇してたのがグラフで確認できました警戒とか注...
昨日の早朝から酷い頭痛に悩まされていて、夕方治ったかな?と思ったら午後の授業が終わると、また痛み出した。友達と飲みに行く約束があったので、バルでベルムーを飲ん…
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昨晩は、ほとんど眠れなかった。変な夢を見た。目の前に心臓が止まりそうな母娘がいるから救急車を呼ばなければと思うのだが、見ているのは人ではなく、心臓が浮き出た模型のようなもの。心臓が止まりそうかどうかも定かではない。 毎日、こんな変な夢に魘されている。そして今日は午前4時から全く眠れていない。立ち退かなければいけないのに、この汚部屋、どうすると思う。今日はあいにくの雨で高湿度・低気圧。気分も乗らない。昨日までの傾眠もなく、二度寝することもできない。 冷蔵庫の中にはサンプルで貰った缶ビールが入っている。試しに飲んでみると、まるで水を飲んでいるが如くに飲める。そこで酒を飲んで寝ることにした。缶ビール…
今日も肌寒く感じたのに、石油ファンヒーターを点けると汗だくだった。 PMSと低気圧の怠さと花粉症の鼻詰まりでボロボロだけど、とりあえず何とかなっている。 小田原厚木道路の平塚PAで見つけた、ヤマザキの低糖質うずまきパン。チョコとミルクの2種類あった。 コストコで売っているCut and slimの方がしっとりフワフワだけど、これもダイエット食品にしては凄く美味しい方だと思う。 近所では一度も見かけたこと無いな。パンまつりシールも付いていなかったし。 カタツムリみたいで可愛い。低糖質ではないうずまきパンより100kcalぐらい低かったと思う。 肉のハナマサで冷凍3色パプリカを買ってみたはいいけど…
今日は朝から雨です。爆弾低気圧で気が滅入り気味です。低気圧のせいにして出来るだけまったりして過ごします。 とある日のご飯 とある日の朝ごはんは食パンとフルグラ、ヤクルトでした。炭...
納豆・納豆・納豆・あなたにもできます。 (○'ー'○)ノ☆☆📒 カロリー集計 2月1日の分📙
皆さん、 おはようございます (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日は、ブログを投稿した後に、すぐ寝る準備を始めました。何故って?夜中に「低気圧」が襲ってくるの...
トニー区の最高気温マイナス4℃、ちょうど、トニーがお散歩に行った時間♪お家の中から見たら、外は、そんな気温には見えないのね~。 トニーをお散歩に誘ったら行きま…
【低気圧バラエティ/尾丸ポルカ生誕祭2023】4人なら絶対てーきあつにまけないもん!【尾丸ポルカ/大神ミオ/大空スバル/姫森ルーナ/ホロライブ/山岸愛梨/ウェザーニュース】
【低気圧バラエティ/尾丸ポルカ生誕祭2023】4人なら絶対てーきあつにまけないもん!【尾丸ポルカ/大神ミオ/大空スバル/姫森ルーナ/ホロライブ/山岸愛梨/ウェザーニュース】 Omaru Polka
今週 は お仕事 の 進捗 状況 の 関係 で 火 じゃなくて 月 と 木 金 が お弁当 DAYSヾ(♥ó㉨ò)ノ♡火曜 から どえらい 寒波 が 来て 水曜 も マイナス 予報 出てる からヾ(;→㉨←)ノ 夫 ラッキー( ̄ー ̄)bグッ!とか 思ってた けど 土曜日 くらい までは 引き続き 寒い みたい ですねー。 冬 だしね( ꒪⌓꒪)しろめ2023年1月23日(月) ゆで玉子 ゆでて 詰めた だけ♪♫ の 超...
最近のネイル♪♫(Ducato沼♡)と育爪とやばい低気圧(*꒦ິ⌓꒦ີ)
火曜日 から の やばい 寒波ヾ(;→㉨←)ノ 寒い だけなら ともかく! 気圧 ぐちゃぐちゃ で(*꒦ິ⌓꒦ີ)冷え に 加えて 頭痛 めまい が ずーっと 続いてて 私 この 数日 で もう ぐったり です( ꒪⌓꒪)しろめ気象病 お持ち の みなさま ご無事 ですか? ω・`)チラウェザーニュース 発表 の 本日 1月27日(金) の 気圧 が こちら。 全国的 に 「 警戒 」 で 真っ赤!おっそろーし!ヾ(...
「今日、調子が悪いので休ませていただきます」曇天の時や雨の日に、実際に本当に調子が悪いのに、なんて事を理由に会社を休むと ・・「また鈴木さん休むって」「天気がいい日には休まないのにね」・・そんなことをささやかれていたりして。マジでサボりならば仕方がないけれど、鈴木さんは特に、台風が近付いているとか、天気予報で日本を低気圧が取り巻いていると、その辺りから何だかしっくりしない。会社では優秀なスタッフな...
本日は台風十五号の影響か、左肩・首の凝りと左こめかみの片頭痛があるので、呉茱萸湯を飲もうかと思ったのだが、相変わらずパニック症からくる薬不安症で飲む踏ん切りが…
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。午前中雲間から太陽が表れました。その後は時折雨足が…
【モラタメ】めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り(12枚入り)×2点(低気圧頭痛にも♪)
モラタメさん で 大好き♡ 蒸気 で ホットアイマスク を また また タメ して おりましてε-(´∀`; ) だって 低気圧 頭痛 にも 使える ので もはや 必需品 なのですよ♪♫ あって 困らない!( ̄ー ̄)ふふっめぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り(12枚入り)×2点 送料関係費 1,100円 (税込 1,210円) ※ 本日現在 モラタメさん に 在庫 あります♪♫ ラベンダー ローズ カモ...
アネです。台風の影響なのか、ここ数日頭痛が辛いです。雨は振るわ、風で窓ガラス割れるんじゃというくらいガタガタ揺れて。それでさらに頭痛に悩まされる悪循環。こうい…
“低気圧女子”このワードを見て「あ、私のことかも!」そんな風に思う方も多いのではないでしょうか? 私もまさしくその一人。 低気圧によって起きる頭痛や、雨の日の気分がどよ〜ん、とする不調。 これらは仕方のないものだと思っていたけれど、処方せんがあるなら知りたい!そう思い飛びついた一冊でした。 今まであまり意識したことのなかった「気象病」というものについても知ることができ、原因がわかったことで、これから自分で対処できる幅を広げられるようになる、そんな有益な情報が満載でした。 今回はそんな「低気圧女子の処方せん」の内容と感想を個人の見解もまじえながら記録としてまとめていきます。 またこの作品は、Am
低気圧が迫っていますから朝から湿度が半端ない・・・。東北で大雨を降らせているようですから心配な事です・・・。 今日の散歩も自転車でドッグランに向かいました。1…
今日は朝からずっと雨です。先日より低気圧のせいで体が不調で困っています。 低気圧のせい 目の奥が痛くて蒸しタオルを目の上に乗せて温めていました。それでもやっぱり良くならないので掃...
早朝からガリゴリPC作業をやっていると偏頭痛を起こしやすい。そして老眼と眼精疲労による視力の低下の話を…
小学校の夏休みと在宅ワークの同時進行なので、一日中しんどいですね! 子ども対応工数がひどい有様です。 全国各地に同様の状況があり、お母さま方の繊細な脳神経が悲鳴をあげていることでしょう。 脳出血しないように気をつけないと。 我が家はきょうだいゲンカが悩みの種です。 双子のケンカ、まじパネェ。双子ごときでこれなんだから、三つ子なんかもうリアル阿鼻叫喚地獄でしょう。 さてさて。 そういった事情もあり、朝早い時間を有効活用したいのですが…… 困ったことに、早朝からガリゴリPC作業をやっていると偏頭痛を起こしやすいのです。 駄菓子菓子、現代のデスクワーカーは基本的にPC作業なので、この呪縛からは逃れら…
ふたたび、こんばんは~♪ 書ける時に書くに限るしかし、夜は寒いぐらいですね ❥︎:❥︎ ブログのご紹介 ❥︎:❥︎ 特別支援学校 中学3年生の娘の日々の事や…
こんばんは(⌒∇⌒)今日は絶対、雨にあたるやろなーって思ってたけど・・・セーフ ももも、セーフ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝でも、夜中大雨みたいだけど ❥︎:❥︎ ブログ…
*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*リヨン14歳*Riyon's Room*は12年お友達ワンコさんもみんな良い年齢になりエンジェル組へと旅立った仔も寂しいね〜😢リヨンと一緒の時代を過ごしたお友達のことはずっと忘れない。虹の橋は賑やかだね。🤗リーちゃん!ママ買い物行ってくるね。えー😯まさか留守番になるなんて!今日は出かけないで欲しかった。のかしら?ずっとひっつき虫...
おはようございます!あと数キロ痩せたい!酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月から)約半年後、…
【気象病】は気の持ちようなんかじゃない!低気圧に勝てないズボラ主婦の過ごし方
この記事を書いている現在、絶賛寝込み中のズボラ主婦kayaです。低気圧に弱い、という方は一定数いると思います。私もその一人。スマホには頭痛ーるというアプリを入れて、数日後の気圧の予報を常にチェックしては一喜一憂するタイプ。数日前から、予報を
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは今日から傘マークが続くチワ子&チワ男地方わが家では低気圧に要注意のテンテン早めの対処はしたけれど本調子じゃないようで、様子を見ているところです気圧の影響を受けるワンニャンさんは大丈夫ですか少しでもお花見記事を進めましょリードだけじゃなく、カートも旦那さまが押してくださってmayumayuさんと私で撮るっほんとありがたいですだのにだのにヴィヴィときたら、なか...
パレット7 のブログにお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます。2…
960ヘクトパスカル、台風級の低気圧が来ていたので、札幌は、風が強い一日でした。夜の風はゴーゴー唸っていた。 トニー散歩は午前中でした。今日も風に立ち向かうト…