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threadsを触ってこんなもんかと思ったあとは、某ドラマを観てつまらないなと思って観るのをやめ、あとはひたすらツイッターを触っていました。罪滅ぼしにラジオ体操だけしました。早くPMSから抜け出したいです。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
まだ涼しい方。それにしても眠くてたまらないです。 今朝は挫けそうでした。 PMSですね。 心の不調が減ったのがマシです。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん オヤツは飴、チーカマ、ヨックモックのクッキーヨックモック YOKUMOKU 2023 お中元 御中元 スイーツ お菓子 ギフト …
体感温度が危険域。 皆々様におかれましては、適切に水分補給とエアコンの使用をお願いいたします。明け方も早くから、犬が庭に出せと暴れたので、寝たんだか寝てないんだか、よくわからない体調です。 コーヒーを飲んでいます。 コーヒーがないと生きていけない。 今日が休みで良かった。 犬が早朝に鳴くのが癖になったらどうしようと不安です。 生き物を飼うって、本当に難しい。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
うーん微妙。 昨日の暑さに比べたらマシかもしれません。今日は通院デーなので、午前中だけ働いて病院に向かいます。 気持ちが少しだけ楽です。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
早寝は失敗しましたが、早起きは成功しました。暑さが増していて、朝から日傘をした方が良さそうな日差しになりました。 夏が来ましたね。ピクミンブルームを触らなくなって早数日。 運動不足を如実に感じます。 昨日も結局何のやる気も出なくてラジオ体操すらしてません。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
可愛い女の子らしいお洋服が着たかった。だけどサイズが中々ないわけで。そんでもってデブなアタシが着りゃイメージと違うから。何かもう……嫌にになる。そんで若い頃はパンク系ファッションだったから未だに臓器とかスカルにクロスが好き。結局そういう服を買っている気がする。久しぶりに黒使いたくて。こんな感じにしてみた。ネイルシールはSHEIN。かわゆ♥⃜少し近くで見ると天使分かるかな?モノクロ天使もいいね。親指。天使モ...
早出の通勤到着時間を把握して、もうテスト出社は不要だろうと判断しました。 万が一、一本遅れても何とかタイムカードを押すのにギリギリ間に合う様子です。 バスが間に合わないようでしたら、最悪、歩くことも考えましたが、これなら何とか大丈夫なはずです。今日は休みということで、ついつい甘えが出て7時ぐらいまで寝てしまいましたが、今夜から早寝早起きの練習をします。 21時半には寝床に入り、5時過ぎに起きる。 頑張ります。今日こそは筋トレとストレッチをやります。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
早出の日が近づいているということで、試験的にまず平日早めに家を出てみました。会社に大体何時に着くかのチェックです。次回は土曜出勤の際に試す予定です。昨日は微熱が出たりしてグッタリして、生きる気力が失せて生きるのが向いてないモードになっていましたが、今朝起きたら何とか平常心を取り戻していました。体調にムラがあるから、気分にもムラがあるのだと、初老になって気付きました。健康でタフな身体が欲しいです。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` …
三度寝から目覚めると、家に母の姿は無く。家事がほぼできないのに、出かけるってどういうことなんだろう。とか、家庭のことをおざなりにするなら、何で結婚したんだろう。とか。考えても仕方のないことに、苛立ちを覚えの。私は、本当にこの家に生まれたくなかった。昔から、ずっとこう。幼い子供が家にいても、関係なく出かける人。さらに酷い環境の人でも、きちんと生きてらっしゃる方は大勢いる。わかっている。わかってるけど。むかつくものは、むかつきます。思ったけど、専業にせよ、兼業にせよ、図太い神経が無ければ務まらないですね、主婦って。図太く無ければ、心を病んでしまう。それが主婦。ある意味母は適任だったわけで。それでも…
鏡よ鏡、この世で一番デブなのはだあれ。みたいな状態です。二重顎がとうとう。太り過ぎ。一昨日昨日職場で受けたストレス、家で家政婦業をしなくてはならないというストレスが解消されないらしく、怠くて仕方がありません。筋トレがしたいですが、気力がない。今日明日は休み、今日は出かけるので、明日は筋トレストレッチしたいと思います。色々やらないといけないこと、やりたいことが、どんどん溜まっていっております。潰れないように気をつけないと。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
体重も体脂肪率も順調に増加してきています。母が入院して、家事をこなしていると謎の達成感を得てしまい、昨日今日とまともに運動をしておりません。だけど、そんなにも暴食しているわけでもないので、ナンデ?という気持ちも強いおばさんです。 何故こうも、おばさんの体は容易く脂肪を溜めていくのでしょう。 心は中学生のままだというのに。するか、運動。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
罰だと思ってる。アタシがしてきた事の罰だ。この醜さもこ心身も。もう、戻れないかもしれない。死ぬ気になればとか。努力が足りないとか。甘えだとか。アタシ中学の頃太っててね。60kg位かな。だけど高校行きだしてから40kgまで痩せたの。だけど自分が痩せてるとは思わなかった。逆に太ってると思ってダイエットしてた。キープしてたけど恋人が出来て食事するようになり太りだした。色々重なって1番痩せていた頃から10年で45kg以...
ハゲのおじさんたちよ、挫けず前進を!ハゲがもたらす新たなるチャレンジの採用現場
概要この記事は、薄毛の男性の採用に影響があるかを調査したものです。341名の採用経験者を対象に調査した結果、93.3%が容姿や身だしなみが採用に影響すると回答しました。特に、「髪」は身だしなみで最もチェックする部分として56.5%が挙げてい
冷静なおじさんからの提言!マスク問題への怒りの抑制と対話の重要性
概要札幌市営地下鉄の東札幌駅でマスク警察と称される中年男性がノーマスクで話す若い女性2人に対し非常に激しく威嚇し、その様子がツイッター上で拡散されました。男性は、「マスクをしているのにうるさいとは何だ」と駅員に対し怒りをぶつけ、若い女性たち
ウィリアムメトロポリタンバンカー デブすぎてアメリカの服を注文
ウィリアムメトロポリタンバンカー デブすぎてアメリカの服を注文 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m デブリンの肯定 デブ系 シンガー Meghan Trainor -のMe Too繰越金1197500円 47500円8年度の分1000円 ウィリアム融資利子(あと1000円)700円 コイン入金小計1700円20代のレディーと同じ服を着てたのに、、コロナ前から...
マシュマロボディとただのデブ、冨永愛と私の違いってなんだと思う?
それ、マシュマロやない。デブや あ・・・ありのまま 今起こった事を話すぜ! 雑誌の特集で マシュマロ体形が”引き立つ”名品デニム というものが出てきたんじゃが、そのマシュマロボディが、ただのデブなんじゃああーー! 「デブ肉を包み込むしっかり厚地デニム」とか言えんの? マシュマロボディって、柔和かつ肉感的なグラビアアイドルに使う言葉だと思っていたんですが… 今じゃ違うんですかね。 昔と今で言葉の意味が違ってしまった例として「やばい」が挙げられますが、「マシュマロボディ」も、まさか、そういう類のものになってしまったのでしょうか(爆)。 こういうのって雑誌のテイストによるんですけど、 マシュマロボデ…
ハゲって嫌いですか? 今 Audibleで 村上春樹さんの「ねじまき鳥クロニクル」を読んでいます。(聴いています) まだ途中なのですがその中で女子高生が主人公に言うんですね。 「ねえ、 ねじまき鳥さんあなたがもしハゲたらカツラをつけると思う
眠れない。一応頓服飲んだ。吐き気が少しするからこれ書いたら目を休めるかな。アタシ、アトピー持ちで個人病院の紹介で大きな病院に通ってるんだけど…。一番好きだった女性の先生が退職しちゃって…。前の担当の男性になったんだよね…。嫌いじゃないけど何か最近モヤモヤする。対応かなぁ…なんだろう…前より雑?何故かこの病院は母も付き添いで来るの。なーんでかアタシより母見て話すんだけどwいや良いけどね!?アタシの質問に...
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…
アレルギー出て指がボロボロだったから数ヶ月間、ネイル出来なくて気分落ちてた。ネイル出来ないとアタシの中で駄目人間感が増す。せめてどこかは気を使いたい。デブだしブスだからこそ他の部分はどうにかしたい。だけど好きな服着れなくなって鏡に映る自分見る度。「バケモノがいる」って泣くし癇癪起こす。きっと罰が当たったんだろうなぁー。若い頃から一番気にしてた外見が醜くなった。15kg痩せたのにリバウンドしてからモチベ...
4月から減量挑戦中!メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【11ヶ月経過:2023年3月の状況】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが2022年(令和4年)4月6日。さて、11か月後の2023年(令和5年)3月は、どうなったのか?結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 4月6日、筋トレダイエット開始!当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。=肥満脱出! 【8・9月の体重の推移】 74キロか…
北海道=じゃがポックル。俺の御土産のイメージ。じゃがポックルは北海道に行かなきゃ買えないモノって勝手に思っていました。 何か気になって…普段、しないネット検索…
4月から減量挑戦中!メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【10ヶ月経過:2023年2月の状況】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、2月はどうなったのか?結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 4月6日、筋トレダイエット開始!当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。=肥満脱出! 【8・9月の体重の推移】 74キロから始まりコロナにかかったときは71キロ台まで落ちるが、その…
【感想あり】「デブたちが騒いでてお気の毒」 人気キャバ嬢が体型揶揄ツイート...批判殺到も「反応してくる人馬鹿だよねw」 - 記事詳細|Infoseekニュース
「デブたちが騒いでてお気の毒」 人気キャバ嬢が体型揶揄ツイート...批判殺到も「反応してくる人馬鹿だよねw」 - 記事詳細|Infoseekニュース東京・新宿の店で働くキャバクラ嬢「せりにゃ」さんが、太っている人に
4月から減量挑戦中!メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【9ヶ月経過:2023年1月】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、1月はどうなったのか?結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。=肥満脱出! 【8・9月の体重の推移】 74キロから始まりコロナにかかったときは71キロ台まで落ちるが、その後は72~73キロの推移。 【1…
自称・橋本環奈のえみっくすが話題!デブ業界のインフルエンサーのプロフィールを紹介
橋本環奈と自称しているインフルエンサー、えみっくすさんをご存知ですか?体重が3桁を越えているデブ業界の橋本環奈と自称のえみっくすさんが話題となっているようです。えみっくすさんとはどのような人物なのかプロフィールとともに、SNSなどを紹介して
こんばんは。どん底君です。過度なダイエット後遺症で、髪の毛が薄くなりました。特に登頂部が寒い。いつも行ってる美容師さんに相談すると、爆笑されました。こちとら笑いごとじゃないって。しかしそこはプロの美容師。薄毛が目立たないカットをしてもらい、さらにスタイリング方法を伝授してもらいました。僕「これって時間経てば?髪生えてきますか?」美「時間は掛るけど、また生えてくるよ」嘘でも嬉しい一言。とりあえず髪が...
こんばんは。どん底君です。前回の続きです。体調を崩して、ダイエットをやめて2か月後・・・仕事をしている時のこと、ふと自分の机の下を見てみると、髪の毛がごっそり落ちていた。「僕なのか?僕の髪の毛か?」試しに頭を搔いてみると、髪の毛がパラパラと落ちる。なんだこれ・・・髪の毛が抜けている・・・帰ってシャンプーした時もごっそり抜けた。風呂上り鏡でつむじを確認すると、禿げていた(笑)がっつり禿ているわけでは...
こんばんは。どん底君です。ブログを休止している間に、せどりとともに力を入れていることがあった。それはダイエットだ。ここ数年でブクブクと太り散らかしていました。一念発起でダイエットを決意。最初はユーチューブで知ったダイエット方法をやっていましたが、それがかなりハード運動で腰を痛めてしまい断念。次に糖質制限ダイエットを始めました。するとどうでしょう。みるみるうちに体重が減っていきました。体重が減るのが...
広告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 映画やドラマ、CMなどでご活躍中の竹野内豊さん。実はぼくと同じ51歳。イケメンすぎてうらやましいです。 ぼく・・・「竹野内ってぼくと同い年らしいよ、ずるくない?」 嫁ちゃん・・・「モテモテやろなー」 ぼく・・・「明日、朝起きたら竹野内の見た目と入れ替わっていたらいいなー」 嫁ちゃん・・・「あー、面倒くさい」 ぼく・・・「じゃあ、髪の毛だけでも入れ替わってくれないかなー」 嫁ちゃん・・・「あんたが竹野内の髪型になっても、イケメンにはならん!」 ぼく・・・「でっ・・・でも、さすがに竹野内さん…
2022年(令和4年)私のビフォーアフター デブ脱出に挑戦 80.3キロ→71.7キロ
応募キーワード「今週のお題」今週のお題「ビフォーアフター」 2022年(令和4年)のビフォーアフターはズバリ、デブからの脱出!! 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。(適正体重は67キロなので13キロオーバー) 下の写真をご覧ください!!この見事なメタボ腹!!まん丸です。これは醜い!!人から馬鹿にされても文句言えないくらいの醜さです。そこで何とかしようとダイエットに決意しました。 (いざ、ダイエットを決意したものの・・) 元来、運動よりも家でゴロゴロするのが好きな体質であり、スポーツ万能とは程遠いので、どう体重を落としていくか。。うまくいくのか…
寒いからと石油ストーブをずっと点けてたら灯油が減る減る…すごい勢いでタンクが空になってしまうので悲しい。いちいち給油するのも手間ですよ。うちは外の物置に灯油缶を置いていて、給油するのは面倒。でも買ってきた灯油のポリカンを仕舞うのには便利。ポ
再び挑戦!七美茶を飲んで週末プチ断食をやってみました。第二弾
前回(2022年:令和4年12月1日~4日)に評判がいい七美茶を飲みながら週末にプチ断食をしました。確かに1キロ体重が落ちました。そこで第二弾として12月9日(金)~11日(日)まで再挑戦。その推移を紹介します。 ※今回は、おっさんの個人的体験談であり、医学的根拠もありません。当然、全員に同じ効果が出るものでもありません。単なるおっさん個人の体験談としてお読みください。 前回、プチ断食して体重を落として、身体が軽いんですよ。 前回は2022年(令和4年)12月1日~4日で結果的には体重が73.7→72,5と1.2キロ減りました。 キレも動きも良いし快適。。 そこで次の週=12月9日(金)~11…
減量挑戦中にもかかわらず体重がなかなか減らないおっさんは、評判がいい七美茶を飲みながら週末にプチ断食をしました。その推移を紹介します。 ※今回は、おっさんの個人的体験談であり、医学的根拠もありません。当然、全員に同じ効果が出るものでもありません。単なるおっさん個人の体験談としてお読みください。 【まずは開始時:12月2日(金)19時半の体重】 2022年(令和4年)12月2日(金)19時半。身長174センチ、適正体重68キロ 19:30の体重は75.0キロ(手に持ったアイパッド込み) 今回、週末プチ断食は、2022年(令和4年)12月3日(金)昼食後から12月4日(日)昼食まで行いました。 (…
【実食10日で4キロ減】ライザップのサポートミール ビフォーアフター(RIZAP)
14食を10日間試したRIZAPサポートミール。ビフォーアフター画像の通り体重4キロも減ってお腹周りもすっきり。プロの献立のおかげで体の中身から健康的に変わりつつある事例を紹介。
【食卓便がコスパで美味しい】クチコミ通り、バランス良し・ダイエット効果あり
健康制限食で有名な食卓便。10日で4キロ体重落ちるし、下味がしっかりついていて美味かった。糖尿高血圧腎臓病やメタボには最適なメニューやコースがよりどりみどり。
4月から減量挑戦中!みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【10月を終えて】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、10月はどうなったのか?結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロから79キロを推移。全然下がらず。 【5月の体重の推移】 減量の兆しが見えず78キロから79キロの推移。後半77キロ台に。 【6月の体重の推移】 77キロ台からはじまり76キロ台に。 【7月の体重の推移】 7月は野菜中心の食事に変え、緑茶を飲むようにしました。76キロ代からいったん73キロに入るも7月31日は74キロ。 7月31日時点での体重は…
減量開始200日経過でどうなったか?みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとはじめたダイエットが2022年(令和4年)10月22日(土)に200日を迎えました。 さて、どうなったのか? 4月3日の健康診断の時は80.3キロでした。200日経過の 10月22日で体重は、7.4キロ減の72.9キロでした。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年)12月16日に、肉離れになったことでした。 年末に左足の肉離れを起こし、動けなくなり、それからクリスマス→忘年会→新年会・・・食べて飲んでの日々で気がつけば身体がデブ化しました。 肉離れから回復したある日街を歩いていたとき、ショーウインドウに映る自分の姿を見て、愕然…